Как взаимосвязаны головная боль и атмосферное давление?

Над нами висит столб воздуха весом более 15 тонн. А головная боль и атмосферное давление тесно связаны между собой. Комфортным для людей является нормальное атмосферное давление. Но обычно оно постоянно колеблется. У абсолютно здорового человека АД меняется таким образом, чтобы компенсировать воздействие атмосферы. К сожалению, указанный механизм нормально работает далеко не у всех. Человеческий организм представляет собой довольно хрупкую систему. Мозг страдает в первую очередь от перепадов давления. Его усиление или ослабление способно спровоцировать не только чувство дискомфорта, но и боль. Нужно разобраться, при каком атмосферном давлении болит голова.

Влияние на человека

Изменения состояния воздуха могут иметь разную силу. Иногда их величина значительна, в других случаях она едва ощутима. Важно не только сама трансформация, но и скорость, с которой она происходит. Принято использовать следующую классификацию:

1. Рост или уменьшение на 10 гПа в течение суток говорят о сильном скачке.
2. Если речь идет о 8-10, то изменение среднее.
3. От 4 до 8 гПа оно считается незначительным.

Кто уязвим для давления

Есть категории людей, для которых скачкообразное изменение АД особенно опасно. К ним прежде всего относятся те, кто страдает от:

• низкого артериального давления;
• болезней дыхания;
• сердечных нарушений.

Если давление высокое, кровеносные сосуды сжимаются, порождая интенсивную головную боль. Ожидаемы и другие эффекты. Голова может кружиться. Это приводит к затруднению процесса кровообращения. При низком АД механизм воздействия изменяется. В атмосфере содержание кислорода в воздухе уменьшается, что отрицательно влияет на работу системы кровообращения. Тогда и в сосудах, и в органах происходит повышенное газообразование. Это проявляется в таких симптомах, как трудности с дыханием, мигрень, одышка и большая слабость.

Не все одинаково чувствуют острые перепады атмосферного давления. Для одних это может порождать слабый дискомфорт, для вторых — это причина мигрени. В этих случаях принято придерживаться следующей классификации:

1. Первая степень является самой легкой формой при метеозависимости. Если у человека именно такое состояние, то он будет чувствовать лишь небольшое недомогание или головокружение. При данных признаках говорят о метеочувствительности.
2. Вторая характеризует средний уровень заболевания. Теперь речь не идет о легких последствиях. Обычно у пострадавшего сильная головная боль и повышение артериального давления. В данной ситуации наступают резкие нарушения в функционировании человеческого организма. Это относится к изменениям давления как в большую, так и в меньшую сторону.
3. При самом тяжелом виде метеозависимости (его также называют метеопатией) говорят о сильных поражениях организма. Как правило, такой больной самостоятельно не способен справиться со своим недугом. Для этой категории людей наилучшим вариантом будет обращение к врачу. При этом не исключается наступление временной нетрудоспособности. Лечить подобную метеозависимость без присмотра докторов не рекомендуется.

Механизм

Самая распространенная проблема при скачке давления — это головная боль. Часто она начинается не после фактических перемен, а примерно за 2 дня до них. Механизм данного явления до конца не изучен, но одна из наиболее правдоподобных гипотез на этот счет рассказывает именно о влиянии изменения атмосферного давления. При этом принято думать, что имеет место синхронизация внутреннего и внешнего уровня. Конечно, это не происходит сразу, а занимает определенное время. Из-за несбалансированности в настоящем процессе как раз и возникает головная боль. Гипертония или пониженное давление являются здесь серьезными факторами риска.

Как следствие, столь крутой переход существенно влияет и на метаболизм мозга, и на величину внутричерепного давления. При этом проходимость кровеносных сосудов нарушается, что приводит к мигрени.

Понижение давления

Резкое повышение содержания растворенного газа, типичное для подобных ситуаций, имеет следующие симптомы:

1. Понижается кровеносное давление, сопровождаемое головной болью.
2. Затрудняется дыхание.
3. Ощущается сильная слабость.
4. Гораздо хуже, чем раньше, функционирует желудочно-кишечный тракт.
5. При ходьбе или физических усилиях хорошо ощущается одышка.

Этим признакам, когда болит голова при низком атмосферном давлении, особенно подвержены гипотоник, сердечник или больной с нарушениями дыхания. Такие люди должны быть наиболее внимательны в столь трудный период.

Усиление давления

Атмосфера при повышенном воздействии выглядит как ясная солнечная погода. Ветер, как правило, отсутствует. Однако, если больной — гипертоник, она становится фактором риска. Данная ситуация характеризуется следующими отличительными чертами:

1. Усиление симптома.
2. Голова болит при повышении атмосферного давления.
3. Общее состояние становится нестабильным.
4. Работоспособность существенно падает.
5. Возникают боли в сердце.
6. Снижается иммунитет, что приводит к росту заболеваемости.

В подобном положении помощь может оказать прием некоторых лекарств: пустырник, валерьянка или Ново-Пассит. Хороши народные средства, имеющие мочегонное действие. Например, толокнянка, различные сборы или листья брусники. Разумеется, использовать можно только те препараты, которые человеку не противопоказаны.

Когда болит голова при слишком высоком атмосферном давлении, происходит гипертонический криз или приступ мигрени, то желательно влияние антициклона снизить в максимальной степени. Если имеется нужная таблетка под рукой, ее рекомендуется выпить. В противном случае резко возрастает риск инфаркта. Желательно в этот период быть под наблюдением врача.

Профилактика

Конечно, уровень чувствительности к перепадам давления вряд ли получится сильно изменить. Однако существуют определенные возможности для ее снижения. Поскольку одну из основных ролей в этом процессе играют кровеносные сосуды, то оздоравливающее воздействие на них порой может ослабить уязвимость пациента:

1. Надо учесть интенсивность нагрузок человека. Здесь важны не только физические, но и психологические факторы. Если их облегчить, это поможет перенести трудный период.
2. Постарайтесь больше времени отводить на отдых и восстановление сил. Когда планируете какие-то важные дела, то будет лучше, если вы отложите их на другое время.
3. Помогут такие испытанные средства, как утренняя гимнастика, бодрящий контрастный душ.
4. Иногда это помогает слабо, стоит получить консультацию для лечения у специалиста.

Заключение

Когда уровень влияния скачков давления достаточно высок, надо принимать все необходимые меры для профилактики возникновения головных болей. Если же человек находится в группе риска, он должен уделять этому особое внимание.