Из-за чего болит голова в затылке и как ее лечить

Неприятные ощущения могут возникать в различных областях головы. Одной из наиболее чувствительных считается боль в затылке. Это недомогание сопровождается такими признаками, как ощущение давления в этой части головы, шум в ушах, чувство тяжести, боль в области шеи и плечевого пояса. На фоне этого состояния наблюдается общее недомогание, которое сопровождается снижением работоспособности.

При подобном дискомфорте в области затылка кажется, будто болит шея. Причиной такого явления выступают нервные окончания, которые находятся в этом месте в большом количестве. Неприятные ощущения, возникающие в затылке, иррадиируют в шейный отдел, затем снова распространяются на заднюю часть головы.

Выявить причину боли сможет только высококвалифицированный специалист после проведения определенных обследований и сдачи анализов. В случае отсутствия возможности получения консультации рекомендуем применить технику точечного массажа, который способен снизить болевой синдром.

Причины

Факторами возникновения неприятных ощущений в затылке выступают патологии сердечно-сосудистой и нервной систем, а также заболевания позвоночника. В зависимости от вида недуга боль в затылочной части головы обладает специфическими характеристиками, которые сможет определить только врач.

Иногда развитие болевого синдрома спровоцировано неправильным положением тела в сидячем состоянии, стрессовыми ситуациями, нездоровым питанием, неудобной позой во время сна, вредными привычками, употреблением большого количества кофеина и продуктов питания с нитратами и химическими добавками.

Если головная боль в затылке возникает периодически, причин для беспокойства нет. Однако при регулярном дискомфорте необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, поскольку это может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем.

Шейный остеохондроз

Подобное заболевание считается одной из основных причин возникновения боли в затылке. Для него свойственна деструкция дисков между шейными позвонками. При этом недуге болевой синдром характеризуется систематичностью. Он образуется в шейном отделе и отдает в височную область. Движения головой в разные стороны приводят к ухудшению состояния пациента.

Подробнее о том, какое влияние оказывает шейный остеохондроз на головные боли, мы писали ранее.

Вертебро-базилярный синдром проявляется следующими симптомами:

• шум в ушах;
• тошнота;
• рвота;
• судорожное сокращение диафрагмы.

Кроме того, наблюдаются нарушения остроты зрения: двоение, туманность, размытость очертаний. В отдельных случаях подобный синдром является причиной возникновения головокружения. При резких поворотах головы человека на несколько минут парализует.

Зачастую остеохондроз отличается развитием шейной мигрени. Боль внезапно появляется с левой стороны затылка и отдает в висок, а также надбровную часть. Недуг сопровождается такими признаками, как головокружение, тошнота, шум в ушах, потемнение в глазах.

Шейный спондилез

Подобная болезнь характеризуется постепенным переходом соединительной ткани позвоночных связок в костную. В результате на позвонках шейного отдела формируются костные образования. Это приводит к малоподвижности шеи, скованности и возникновению неприятных ощущений при поворотах головы. Патология сопровождается систематической болью в области затылка, отдающей в органы слуха и зрения.

Болевой синдром возникает и усиливается не только при поворотах, но и при статичном положении головы. При таком недомогании отмечается ухудшение качества сна. Шейный спондилез является профессиональным заболеванием, поскольку развивается, как правило, у лиц, трудовая деятельность которых требует определенного положения тела. Кроме того, недуг может появляться у лиц старше 65 лет.

Возможно, Вам также будут интересны все причины головных болей у людей пожилого возраста.

Гипертония

Высокий уровень артериального давления провоцирует возникновение пульсирующей боли в затылке. Как правило, такое состояние может беспокоить после пробуждения.

Патология сопровождается головокружением, слабостью и тяжестью в теле, учащенным сердцебиением, тошнотой и рвотой.

Кроме того, отмечается усиление болевых ощущений при наклонах. Облегчение наступает после резкого проявления тошноты с последующей рвотой.

Высокое внутричерепное давление

При высоком давлении внутри черепно-мозговой коробки появляется давящая, распирающая боль как в затылке, так и по всей голове. Пациент тяжело переносит громкий шум и яркий свет; при их влиянии болевой синдром усиливается.

К симптомам этого недуга относят тошноту, рвоту, а также боль в глазах и слабость в теле.

Шейный миозит

Подобное воспаление локализуется в шейном отделе позвонка. Главными причинами его появления выступают переохлаждение, неправильное положение тела, травмы.

Болевой синдром возникает при любых движениях головы. Сначала дискомфорт отмечается в области шеи, затем распространяется на затылок, плечи и межлопаточную зону.

Миогелоз шейного отдела

Причиной развития этой патологии являются нарушения кровоснабжения мышечной ткани. Это провоцирует образование уплотнения в области шеи, которое сопровождается болезненными ощущениями. Как правило, миогелоз появляется наряду с такими симптомами, как головокружение и скованность мышечной ткани шеи, плеч.

Невралгия затылочного нерва

Воспалительный процесс затылочного нерва развивается в результате остеохондроза или других патологий позвоночника. Причиной его возникновения является переохлаждение организма. Боль при этом недуге отличается высокой интенсивностью, а также стреляющим, жгущим, приступообразным характером.

Неприятные ощущения распространяются на шею, органы слуха, спину, челюсть и усиливаются при поворотах головы или кашле. Между приступами болевой синдром сосредотачивается на затылке и отличается давящим характером. Если его не устранить, кожа на голове становится чувствительной к внешним раздражителям.

Сосудистая головная боль

Внутри и снаружи черепной коробки размещаются сосуды. В результате их спазмов появляется цефалгия, которая локализуется в затылке и распространяется на лобную долю. Любое движение приводит к усилению дискомфорта.

При нарушении в венозном оттоке крови возникает тупая и распирающая боль, которая сопровождается тяжестью в голове. Сначала дискомфорт появляется в затылочной области, затем распространяется по всей черепной коробке.

Неприятные ощущения усиливаются при кашле, наклоне головы вниз или нахождении ее в лежачем положении. Недомогание отмечается с утра, при этом наблюдается отечность нижних век.

Физические нагрузки и боль в затылке

Причиной болевого синдрома являются сбои в работе сердечно-сосудистой системы, а именно сужение просвета, утончение стенок кровеносных сосудов. Неприятные ощущения зачастую возникают при чрезмерных физических нагрузках.

Если Вы любите бегать, то почитайте, как можно избежать головные боли во время и после бега.

Боль сосредотачивается в затылке или лобной доле и сопровождается тяжестью в голове, покалыванием, дрожью. В отдельных случаях возникает ощущение давления на черепно-мозговую коробку, при этом отсутствуют головокружение, тошнота и рвота.

Боль в затылке при оргазме

На пике интимной близости наблюдается повышение артериального давления. У человека, страдающего вегетососудистой дистонией, при оргазме могут появиться неприятные ощущения в затылке.

Читайте более подробно о том, по каким причинам возникает головная боль во время и после секса, а также при оргазме. Там же Вы сможете узнать, как избежать этих неприятных ощущений в голове.

Головная боль, связанная с трудовой деятельностью

Неправильное положение тела на рабочем месте становится причиной перенапряжения мышц шеи, в результате чего в этой области появляются болезненные ощущения.

В таких условиях проводят свой рабочий день шоферы, швеи, программисты, ювелиры, офисные сотрудники. Головная боль распространяется на близлежащие области и носит тупой характер. В большинстве случаев облегчение наступает после массирования шейных позвонков, шеи и затылка.

Неправильный прикус

Возникновение тупой боли в задней части головы могут спровоцировать аномалии положения зубов. Неприятные ощущения распространяются на органы слуха, темя и носят односторонний характер. Дискомфорт появляется, как правило, в дневное время и усиливается ближе к ночи. 

Неприятные ощущения в затылке при стрессовых ситуациях

Подобные приступы больше беспокоят женщин, нежели мужчин. Чрезмерная возбужденность нервной системы становится причиной возникновения болезненных ощущений. Дискомфорт может быть различного характера и локализоваться в разных частях черепно-мозговой коробки.

Способы лечения

В первую очередь необходимо установить причину возникновения подобного недомогания. Если головные боли в области затылка носят систематический характер, необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу. На основе проведенных обследований и их результатов он направляет пациента к соответствующему специалисту:

• неврологу;
• травматологу;
• врачу ЛФК;
• массажисту;
• мануальному терапевту.

В качестве профилактики рекомендуется следить за осанкой и для организации рабочего места подбирать кресло с высокой спинкой. В ежедневный рацион необходимо включить продукты, содержащие достаточное количество кислот омега-3, которые способны предупредить развитие патологического процесса. Основным источником этой добавки выступают жирные сорта морской рыбы.

После установления причины возникновения головной боли в затылке врачом назначается определенное лечение, включая различные методы физиотерапии, массаж, мануальную терапию, а также прием медикаментов и ЛФК.

Физиотерапия

Одним из наиболее эффективных процедур физиотерапевтического лечения является электрофорез. Его действие направлено на ускорение кровообращения к малоподвижным мышцам с одновременным выведением молочных кислот.

Массаж

Специалистом назначается согревающее растирание тела с лечебной целью, которое проводится курсом из 10 сеансов. Подобный метод терапии благоприятно воздействует на спину, шею и затылок.

Массирование шейного отдела и плечевого пояса с применением эфирных масел облегчает состояние пациента и помогает практически полностью купировать болезненные ощущения. Этот метод воздействия на больное место может применяться в качестве профилактики.

О технике выполнения точечного массажа мы подробно писали ранее в этой статье.

Мануальная терапия

Подобный метод лечения направлен на увеличение подвижности позвонков, при этом улучшается кровообращение, что способствует устранению боли в затылке.

Мануальная терапия довольно эффективна: в некоторых случаях достаточно лишь одного сеанса для купирования болевого синдрома. Для достижения максимального результата необходимо пройти весь курс терапии, который способствует полному восстановлению позвонков.

Медикаментозное лечение

В зависимости от характера и интенсивности болезненных ощущений врач назначает прием анальгетиков и противовоспалительных препаратов, способных нормализовать общее состояние пациента.

Лечебная физкультура

Если головная боль в затылке возникает вследствие остеохондроза, необходимо прибегнуть к ЛФК. Регулярное выполнение определенных упражнений поможет улучшить самочувствие пациента и избавиться от головной боли в затылке.

Лечебная физкультура должна сопровождаться приемом комплекса витаминов и использованием согревающих гелей, способных улучшить кровообращение.

Если головная боль в затылке спровоцирована физическим, психологическим и умственным напряжением, необходимо немного растянуть и расслабить мышцы. Для этого требуется сесть на стул, не опираясь на его спинку. Голову нужно взять ладонями так, чтобы большие пальцы оказались на скулах, а остальные находились на затылочной части черепной коробки. Затем делаются наклоны головы назад, при этом ее необходимо удерживать руками. Так создается некоторое сопротивление. В таком положении следует находиться не более 5 секунд, затем необходимо расслабится и опереться на спинку стула.

Если при выполнении лечебных упражнений слышится хруст в костях, необходимо прекратить физические нагрузки и обратиться за консультацией к специалисту.

Нетрадиционная медицина

Существует множество народных методов, которые помогают избавиться от головной боли в затылке. Среди них отмечают следующее:

• очищение кишечника с помощью клизмы с теплой водой, которое поможет вывести из организма токсичные вещества;
• закапывание носа маслом гхи;
• массаж макушки или стоп;
• компресс из кашицы мускатного ореха на лоб.