Каковы причины и лечение болей в затылке и висках?

Боль в затылке и вискахБоль в затылке и висках возникала у многих. Кто-то испытывает ее постоянно, а кто-то лишь временами – это зависит от того, каковы причины возникновения неприятных ощущений. Чаще всего боли носят временный характер и наблюдаются лишь периодически при сильных стрессах, но есть и другие факторы, провоцирующие подобное недомогание.


Классификация головных болей

Головные боли в зависимости от механизма их возникновения могут разделяться на:

  1. Невралгические. Давящая боль является следствием защемления тройничного либо затылочного нерва. Сильнее ощущается на затылке, может охватывать виски и теменную область. Голову словно сжимает обручем.
  2. Сосудистые. Болевой синдром провоцируется патологиями сосудов и носит ноющий характер. Ощущается в височной, лобной и теменной области, давит на уши, глазные яблоки и не проходит на протяжении нескольких часов.
  3. Ликвородинамические. Тупая боль и тяжесть в голове появляется из-за скачков внутричерепного давления. Помимо давящего чувства в затылке и висках отмечаются болезненные ощущения в глазах, приступы головокружения и тошнота.
  4. Инфекционно-токсические. Боль провоцируется отравлением организма продуктами распада различных вирусов и микроорганизмов, оказавшихся в теле человека. Чаще всего это вызвано простудными заболеваниями, сопровождающимися повышением температуры. Основным симптомом при этом является не сам болевой синдром, а приступы тошноты и рвоты.
  5. Боли напряжения. Патологическое состояние обусловлено перенапряжением мышц челюстного и шейного отделов, а также скальпа. Напряженные мышцы сдавливают кровеносные сосуды, что приводит к нарушению мозгового кровообращения и возникновению недуга. В числе сопутствующих признаков может возникать звон в ушах, тошнота, глазные боли.

Классификация головных болей

Чтобы полностью избавиться от головных болей понадобится много времени, ведь в каждом случае требуется разработать индивидуальный курс терапии с учетом принципа их возникновения.

Причины

В числе основных причин головной боли в висках и затылке указывают:

  • спастическое сжатие шейных сосудов;
  • менингит;
  • мигрень;
  • опухоли;
  • гипо- или гипертония;
  • отиты, гаймориты, синуситы;
  • гипоксию (кислородное голодание) мозга;
  • алкогольное отравление;
  • атеросклероз;
  • вегетососудистую дистонию (ВСД);
  • скачки атмосферного давления;
  • пребывание в новой климатической зоне;
  • черепно-мозговые травмы;
  • остеохондроз шеи;
  • болезни сосудов и сердца;
  • энцефалиты;
  • ишемия головного мозга;
  • нарушение процессов внутренней терморегуляции.

Височные и затылочные боли, вызванные любым из указанных факторов, требуют обязательного обращения к специалисту и прохождения терапии для нормализации состояния в целом. Кроме того, в ходе осмотра врач может обнаружить ряд причин болевого синдрома, имеющих второстепенное значение:

  • депрессию;
  • гормональные изменения (например, у беременных женщин, а также при климаксе и в ходе менструального цикла);
  • состояние повышенной тревожности и сильного стресса;
  • неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания;
  • постоянное воздействие резких неприятных запахов;
  • побочные эффекты принимаемых пациентом лекарств;
  • нарушения в питании (в том числе голодание);
  • сбой в режиме сна-бодрствования;
  • алкогольную интоксикацию и пищевое отравление.
Читайте также:  Психосоматические головные боли, мигрени и головокружения

Несмотря на свою неочевидность, они также могут доставить больному много проблем.

Диагностика

Правильность постановки диагноза напрямую зависит от того, насколько подробно мужчина или женщина сможет описать характер, периодичность, длительность и силу возникающих у него болей. Также потребуется точно показать, где локализуются болевые ощущения, и обязательно отметить, если они иррадиируют в уши или глаза.

Сам врач может задавать уточняющие вопросы, а также использовать следующие способы диагностики:

  • визуальный осмотр;
  • магнитно-резонансную и компьютерную томографию;
  • ЭЭГ;
  • УЗИ головного мозга;
  • допплерографию сосудов мозга;
  • офтальмоскопию.

Основываясь на полученных результатах, врач назначает подходящий терапевтический курс. Возможно даже, что недуг потребуется лечить стационарно, а в некоторых случаях приходится прибегать к помощи хирурга (но это необходимо лишь при наличии тяжелых прогрессирующих осложнений).

Диагностика болей в затылке и висках

Лечение

Основные способы лечения постоянно возникающей головной боли в затылке и висках это:

  • физиотерапия;
  • массаж и самомассаж;
  • остеопатия;
  • ЛФК;
  • мануальная терапия;
  • использование шейного корсета (если есть боли в области шеи);
  • рефлексотерапия;
  • прием медикаментов.

Касательно последнего пункта надо уточнить, что самостоятельный подбор таблеток и определение дозы приема без согласования со специалистом строго воспрещается, поскольку вместо положительного результата это может привести к ухудшению состояния.

Народные рецепты

При лечении головных болей можно применять не только аптечные медикаменты, но и некоторые народные средства:

  1. Втирание эфирных масел в кожу головы (в височной области). Для этих целей больше всего подходит розмарин, мята, душица, кипарис, роза или лаванда. При этом не только купируется боль, но и оказывается благотворное влияние на органы дыхательной системы, а также укрепляются защитные силы организма. Кроме того, с использованием этих же масел можно делать ароматические ванны или проводить массажные процедуры (в этом случае их смешивают с оливковым маслом). Главное использовать их в совсем небольших количествах – по 2-3 капли на раз.
  2. Глиняные обертывания. В эмалированной миске смешать глину (150 г) и теплую воду (50 мл). Масса должна стать однородной, а после ее нужно нанести на сложенную в несколько раз марлю. Готовый компресс помещается на лоб с заходом на виски и не снимается в течение трети часа. Процедура повторяется каждый день на протяжении месяца.
  3. Травяные настои (из зверобоя, ромашки или календулы). Чтобы приготовить настой с любой из указанных трав, потребуется высушенное сырье (1 ст. л.) залить кипятком (200 мл) и настаивать на протяжении 60 минут. Стакан уже готового настоя нужно выпить в течение дня (по 1/3 от общего объема с каждым приемом пищи).
Читайте также:  Как взаимосвязаны головная боль и атмосферное давление?

Народные рецепты от боли в затылке и висках

Используя эти рецепты, нужно соблюдать осторожность и учитывать индивидуальную непереносимость отдельных веществ. Лучше всего заранее проконсультироваться со специалистом.

Профилактические меры

Если у человека постоянно болит голова в области висков и затылка, то стоит предпринять следующие шаги:

  • заняться отслеживанием состояния своей осанки;
  • выполнять несложные физические упражнения;
  • регулярно проводить сеансы массажа и самомассажа;
  • по возможности избегать сквозняков и переохлаждения;
  • не перенапрягать мышечный каркас, особенно в области шеи и спины;
  • организовать себе подходящее место для сна с ортопедическим матрасом и подушками;
  • в сутки спать не меньше необходимого минимума;
  • озаботиться налаживанием режима дня и питания;
  • отказаться от употребления алкоголя;
  • регулярно проветривать свое жилое или рабочее помещение;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций;
  • не слушать музыку слишком громко;
  • не вести долгих разговоров по телефону;
  • обеспечивать себе достаточное освещение в процессе работы.

Но если все эти мероприятия не помогают обезболить голову, то следует обязательно обратиться к врачу. При разовых и сравнительно несильных болях можно принять анальгетики. Это поможет купировать неприятные ощущения, расслабиться и спокойно уснуть, что способствует восстановлению сил.

Профилактические меры от болей в затылке и висках

Итог

Головная боль в затылке и висках может иметь разную этиологию. Именно поэтому, если она возникает регулярно, не стоит заниматься самолечением. Нужно обязательно посетить врача, который проведет осмотр и все необходимые исследования, а после, основываясь на полученных данных, назначит подходящую терапию.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *