Каковы причины и лечение болей в затылке и висках?

Боль в затылке и висках

Боль в затылке и висках возникала у многих. Кто-то испытывает ее постоянно, а кто-то лишь временами – это зависит от того, каковы причины возникновения неприятных ощущений. Чаще всего боли носят временный характер и наблюдаются лишь периодически при сильных стрессах, но есть и другие факторы, провоцирующие подобное недомогание.

Классификация головных болей

Головные боли в зависимости от механизма их возникновения могут разделяться на:

  1. Невралгические. Давящая боль является следствием защемления тройничного либо затылочного нерва. Сильнее ощущается на затылке, может охватывать виски и теменную область. Голову словно сжимает обручем.
  2. Сосудистые. Болевой синдром провоцируется патологиями сосудов и носит ноющий характер. Ощущается в височной, лобной и теменной области, давит на уши, глазные яблоки и не проходит на протяжении нескольких часов.
  3. Ликвородинамические. Тупая боль и тяжесть в голове появляется из-за скачков внутричерепного давления. Помимо давящего чувства в затылке и висках отмечаются болезненные ощущения в глазах, приступы головокружения и тошнота.
  4. Инфекционно-токсические. Боль провоцируется отравлением организма продуктами распада различных вирусов и микроорганизмов, оказавшихся в теле человека. Чаще всего это вызвано простудными заболеваниями, сопровождающимися повышением температуры. Основным симптомом при этом является не сам болевой синдром, а приступы тошноты и рвоты.
  5. Боли напряжения. Патологическое состояние обусловлено перенапряжением мышц челюстного и шейного отделов, а также скальпа. Напряженные мышцы сдавливают кровеносные сосуды, что приводит к нарушению мозгового кровообращения и возникновению недуга. В числе сопутствующих признаков может возникать звон в ушах, тошнота, глазные боли.

Классификация головных болей

Чтобы полностью избавиться от головных болей понадобится много времени, ведь в каждом случае требуется разработать индивидуальный курс терапии с учетом принципа их возникновения.

Причины

В числе основных причин головной боли в висках и затылке указывают:

  • спастическое сжатие шейных сосудов;
  • менингит;
  • мигрень;
  • опухоли;
  • гипо- или гипертония;
  • отиты, гаймориты, синуситы;
  • гипоксию (кислородное голодание) мозга;
  • алкогольное отравление;
  • атеросклероз;
  • вегетососудистую дистонию (ВСД);
  • скачки атмосферного давления;
  • пребывание в новой климатической зоне;
  • черепно-мозговые травмы;
  • остеохондроз шеи;
  • болезни сосудов и сердца;
  • энцефалиты;
  • ишемия головного мозга;
  • нарушение процессов внутренней терморегуляции.

Височные и затылочные боли, вызванные любым из указанных факторов, требуют обязательного обращения к специалисту и прохождения терапии для нормализации состояния в целом. Кроме того, в ходе осмотра врач может обнаружить ряд причин болевого синдрома, имеющих второстепенное значение:

  • депрессию;
  • гормональные изменения (например, у беременных женщин, а также при климаксе и в ходе менструального цикла);
  • состояние повышенной тревожности и сильного стресса;
  • неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания;
  • постоянное воздействие резких неприятных запахов;
  • побочные эффекты принимаемых пациентом лекарств;
  • нарушения в питании (в том числе голодание);
  • сбой в режиме сна-бодрствования;
  • алкогольную интоксикацию и пищевое отравление.

Несмотря на свою неочевидность, они также могут доставить больному много проблем.

Диагностика

Правильность постановки диагноза напрямую зависит от того, насколько подробно мужчина или женщина сможет описать характер, периодичность, длительность и силу возникающих у него болей. Также потребуется точно показать, где локализуются болевые ощущения, и обязательно отметить, если они иррадиируют в уши или глаза.

Сам врач может задавать уточняющие вопросы, а также использовать следующие способы диагностики:

  • визуальный осмотр;
  • магнитно-резонансную и компьютерную томографию;
  • ЭЭГ;
  • УЗИ головного мозга;
  • допплерографию сосудов мозга;
  • офтальмоскопию.

Основываясь на полученных результатах, врач назначает подходящий терапевтический курс. Возможно даже, что недуг потребуется лечить стационарно, а в некоторых случаях приходится прибегать к помощи хирурга (но это необходимо лишь при наличии тяжелых прогрессирующих осложнений).

Читайте также:  Зуб мудрости и головная боль

Диагностика болей в затылке и висках

Лечение

Основные способы лечения постоянно возникающей головной боли в затылке и висках это:

  • физиотерапия;
  • массаж и самомассаж;
  • остеопатия;
  • ЛФК;
  • мануальная терапия;
  • использование шейного корсета (если есть боли в области шеи);
  • рефлексотерапия;
  • прием медикаментов.

Касательно последнего пункта надо уточнить, что самостоятельный подбор таблеток и определение дозы приема без согласования со специалистом строго воспрещается, поскольку вместо положительного результата это может привести к ухудшению состояния.

Народные рецепты

При лечении головных болей можно применять не только аптечные медикаменты, но и некоторые народные средства:

  1. Втирание эфирных масел в кожу головы (в височной области). Для этих целей больше всего подходит розмарин, мята, душица, кипарис, роза или лаванда. При этом не только купируется боль, но и оказывается благотворное влияние на органы дыхательной системы, а также укрепляются защитные силы организма. Кроме того, с использованием этих же масел можно делать ароматические ванны или проводить массажные процедуры (в этом случае их смешивают с оливковым маслом). Главное использовать их в совсем небольших количествах – по 2-3 капли на раз.
  2. Глиняные обертывания. В эмалированной миске смешать глину (150 г) и теплую воду (50 мл). Масса должна стать однородной, а после ее нужно нанести на сложенную в несколько раз марлю. Готовый компресс помещается на лоб с заходом на виски и не снимается в течение трети часа. Процедура повторяется каждый день на протяжении месяца.
  3. Травяные настои (из зверобоя, ромашки или календулы). Чтобы приготовить настой с любой из указанных трав, потребуется высушенное сырье (1 ст. л.) залить кипятком (200 мл) и настаивать на протяжении 60 минут. Стакан уже готового настоя нужно выпить в течение дня (по 1/3 от общего объема с каждым приемом пищи).

Народные рецепты от боли в затылке и висках

Используя эти рецепты, нужно соблюдать осторожность и учитывать индивидуальную непереносимость отдельных веществ. Лучше всего заранее проконсультироваться со специалистом.

Профилактические меры

Если у человека постоянно болит голова в области висков и затылка, то стоит предпринять следующие шаги:

  • заняться отслеживанием состояния своей осанки;
  • выполнять несложные физические упражнения;
  • регулярно проводить сеансы массажа и самомассажа;
  • по возможности избегать сквозняков и переохлаждения;
  • не перенапрягать мышечный каркас, особенно в области шеи и спины;
  • организовать себе подходящее место для сна с ортопедическим матрасом и подушками;
  • в сутки спать не меньше необходимого минимума;
  • озаботиться налаживанием режима дня и питания;
  • отказаться от употребления алкоголя;
  • регулярно проветривать свое жилое или рабочее помещение;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций;
  • не слушать музыку слишком громко;
  • не вести долгих разговоров по телефону;
  • обеспечивать себе достаточное освещение в процессе работы.

Но если все эти мероприятия не помогают обезболить голову, то следует обязательно обратиться к врачу. При разовых и сравнительно несильных болях можно принять анальгетики. Это поможет купировать неприятные ощущения, расслабиться и спокойно уснуть, что способствует восстановлению сил.

Профилактические меры от болей в затылке и висках

Итог

Головная боль в затылке и висках может иметь разную этиологию. Именно поэтому, если она возникает регулярно, не стоит заниматься самолечением. Нужно обязательно посетить врача, который проведет осмотр и все необходимые исследования, а после, основываясь на полученных данных, назначит подходящую терапию.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *