Тяжело дышать и кружится голова — о чем это может говорить?

Тяжело дышать и кружится головаКогда тяжело дышать и кружится голова, трудно заниматься продуктивной деятельностью. Не менее сложно (хотя и крайне важно) определить, чем именно было вызвано такое состояние и как от него избавиться.


Общая характеристика и причины

Одышка (диспноэ) – ощущение нехватки воздуха либо отсутствие физической возможности получить его в необходимом количестве. При этом возникает чувство стеснения грудной клетки, а дыхание становится более глубоким и частым.

Есть два основных вида диспноэ:

  • экспираторный (трудно выдыхать);
  • инспираторный (сложности возникают, когда человек вдыхает).

Подобные приступы обусловлены чрезмерно высокой активностью дыхательного центра, локализованного в продолговатом мозге. Их сила определяется интенсивностью раздражителя.

Головокружение обусловлено нарушением кровоснабжения и дефицитом кислорода. Оно может быть спровоцировано, например, избыточным или просто большим весом, ведь от объема мышц зависит количество питания (особенно кислородного) для совершения каких-либо движений. В результате даже незначительные физические нагрузки способны довести тучного человека до обморока.

Одновременное возникновение головокружения и одышки может быть симптомом сразу нескольких видов патологий.

ВСД (вегетососудистая дистония)

Появление ВСД связывают с хронической усталостью, сильными стрессами, черепно-мозговыми травмами и т. д. Для данного заболевания характерно нарушение регуляции расширения и сужения сосудов в ответ на возникающие внешние и внутренние воздействия.

Так, при резком вставании организм не успевает среагировать своевременно, у человека начинает кружиться голова из-за плохого кровоснабжения и недостатка кислорода. Помимо этого, среди основных симптомов ВСД выделяют:

  • затрудненное дыхание;
  • ощущение звона в ушах;
  • панические атаки;
  • озноб;
  • аритмию (неравномерное биение сердца);
  • слабость;
  •  раздражительность, апатию.

При ВСД применяют: ЛФК, гидромассаж, а также фито-, психо- и иглорефлексотерапия. Кроме того, пациентам рекомендуется следить за своим питанием и поддерживать приемлемый уровень физической активности, отказаться от алкоголя и курения.

ВСД как причина тяжелого дыхания и головокружения

Панические атаки

Характерные признаки панической атаки (безосновательная тревога и ощущение страха) возникают, когда человек оказывается в сложной жизненной ситуации. Во время приступа может отмечаться:

  • одышка в сочетании с учащенным сердцебиением (тахикардией);
  • чрезмерная потливость (гипергидроз);
  • сбивчивость дыхания;
  • диарея;
  • низкий уровень сахара;
  • головокружение.

Помимо этого, человека может тошнить, у него наблюдается слишком активная работа щитовидной железы.

Читайте также:  Головокружение у пожилых людей: полезные рекомендации

Ликвидировать склонность к возникновению панических атак получается только в результате последовательной и регулярной работы с психологом. Возможно, терапия будет включать в себя прием противоэпилептических средств и антидепрессантов.

Снятию избыточного напряжения в домашних условиях могут способствовать медитативные практики, дыхательные упражнения и занятия йогой.

Анемия

При анемии у больного значительно изменяется состав крови из-за снижения количества сложных белков в эритроцитах и гемоглобина (клеток, отвечающих за транспортировку кислорода от легких к мозгу).

Это нарушение может быть обусловлено несколькими факторами:

  • соблюдением вегетарианской диеты;
  • наличием частых кровотечений или рака;
  • долгим периодом лактации;
  • болезнями инфекционного происхождения;
  • патологиями обменных процессов.

Для анемии типично наличие:

  • продолжительных головных болей;
  • мушек в глазах;
  • неспособности координировать свои движения (человека может сильно шатать при ходьбе);
  • приступов головокружения;
  • проблем со сном и аппетитом;
  • вялости;
  • быстрой утомляемости;
  • нарушений памяти.

В запущенных случаях у человека все плывет в глазах, начинают трястись руки.

Для лечения анемии применяются железосодержащие, витаминные и другие препараты. Также врач обязательно порекомендует придерживаться специальной диеты, включающей свеклу, патиссоны, помидоры, бобовые, зелень, крупы, морепродукты и говядину.

Остеохондроз

Остеохондроз является результатом дистрофических изменений в межпозвоночных дисках. Это заболевание приводит к истончению хрящевых структур, уменьшению пространства между позвонками и сдавливанию нервных окончаний (что и обуславливает кружение головы и давление в груди).

В наибольшей степени остеохондрозу подвержены люди с гормональными или сосудистыми патологиями. Это связано с недостаточным питанием дисков и дефицитом необходимых веществ в них.

Остеохондроз как причина тяжелого дыхания и головокружения

Бронхиальная астма

Первые проявления астмы не способны привести к удушью больного, но все же доставляют ему заметный дискомфорт. Без необходимого лечения у человека может появиться:

  • дыхательная недостаточность;
  • астматический статус (возникновение приступов удушья, которые не удается ликвидировать при помощи ингалятора);
  • патологии или нарушения в функционировании других систем и органов.

Астма всегда является следствием аллергической реакции, для избавления от нее необходимо выявить и устранить провоцирующий фактор, иначе лечение будет бесполезным.

Беременность

В ходе второго триместра беременности женщин часто начинает подташнивать, им становится трудно глубоко вздохнуть. Причин этому несколько:

  • увеличение матки, которое приводит к смещению внутренних органов и давит на диафрагму;
  • изменения гормонального баланса (что также заметно влияет на настроение беременной);
  • кислородное голодание миокарда (симптоматически напоминает стенокардию).
Читайте также:  Головокружение от нервов: как стресс влияет на организм

После родов, когда указанные факторы уже не влияют на организм, состояние женщины приходит в норму. Однако до этого момента улучшить самочувствие будущей матери практически невозможно, поскольку почти все лекарственные средства, которые могут помочь, противопоказаны.

Беременность как причина тяжелого дыхания и головокружения

Другие источники недомогания

Если человеку трудно дышать и возникают головокружения, причиной этому бывает:

  • повышение артериального давления (гипертония);
  • диабет;
  • сердечная недостаточность (сопровождается ощущением боли в центральной части груди, усиливающимся при физических нагрузках);
  • ОРВИ;
  • курение;
  • сильный кашель;
  • прием антидепрессантов.

В случае, когда ощущение сдавливания сохраняется более трети часа, можно судить о том, что у человека сердечный приступ и ему требуется немедленная госпитализация.

Первая помощь

Если при глубоком вдохе начинает кружиться голова или становится трудно дышать, давящее чувство в области грудной клетки не исчезает более 20 минут, необходимо вызвать скорую.

До прибытия специалистов больного нужно расположить в максимально удобной позе, чтобы он мог успокоиться и расслабиться. Необходимо делать медленные глубокие вздохи через нос. Одновременно с этим следует обеспечить приток свежего воздуха, проветрив помещение.

Запрещено:

  • укладывать больного на живот или спину;
  • делать согревающие компрессы;
  • оставлять человека с приступом в одиночестве (он может упасть, попытавшись подняться);
  • если у пострадавшего уже есть переломы или иные травмы, то нельзя вправлять кости или менять его позу.

Если сильно болит левая сторона груди, то можно принять нитроглицерин (1 таблетку). При локализации дискомфорта справа достаточно будет одной дозы несильного обезболивающего средства.

Если есть возможность обойтись без лекарств, то не стоит их принимать, чтобы не искажать клиническую картину, опираясь на которую врач поставит диагноз (это в равной степени относится к взрослым, детям и подросткам).

Первая помощь при тяжелом дыхании и головокружении

Итог

Проблемы с дыханием и головокружением – это очевидный симптом заболеваний, которые будет затруднительно излечить, оставаясь дома. Каждый подобный приступ (как и патология, спровоцировавшая его) представляет собой угрозу для здоровья, а значит, откладывать лечение и визит к специалисту в подобных случаях нельзя.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *