Список трав, которые эффективно используются от головной боли

Травы от головной болиГоловная боль (цефалгия) – один из наиболее часто встречающихся симптомов разнообразных заболеваний и патологических состояний. При продолжительных приступах человеку становится трудно сконцентрироваться на чем-то другом, снижается работоспособность и ухудшается качество жизни. Существуют различные подходы к выбору терапии: от применения анальгетиков синтетического происхождения до природных препаратов народной медицины. Одно из древнейших лечебных средств человечества – лекарственные растения и снадобья. Травы от головной боли применяются как в качестве альтернативы медикаментозному лечению, так и в составе комплексной терапии.


Причины головной боли

Иногда человеку просто нужно отдохнуть, выпить немного воды, пересмотреть рацион, и неприятные ощущения в области головы исчезнут. В этих случаях цефалгия – это сигнал организма о необходимости изменить свою жизнь, отказаться от вредных привычек. Но если приступы повторяются, то следует провести медицинское обследование. Интенсивную головную боль могут вызвать:

  • заболевания сосудов головного мозга и шеи;
  • иные внутричерепные поражения;
  • наследственные заболевания (мигрень);
  • патологии черепа, органов зрения, слуха, обоняния, ротовой полости;
  • инфекционные болезни;
  • невралгии тройничного нерва и лицевые боли;
  • психические заболевания;
  • нарушение гомеостаза;
  • гормональный дисбаланс;
  • стрессы;
  • экологические проблемы: пассивное вдыхание табачного дыма, запахи химических веществ или парфюмерии;
  • пищевая аллергия;
  • употребление алкоголя, наркотиков.

Лечение от головной боли определяется ее этиологией и назначается врачом после проведения курса обследования.

Причины головной боли

Фитотерапия

В траволечении лекарственные препараты готовят из корней, цветов, плодов, семян и целых растений. Наиболее часто применяются:

  • спиртовые настойки и экстракты;
  • эфирные масла;
  • травяные ванны;
  • водные настои и отвары.

Водные вытяжки рекомендуют приготавливать в эмалированной или стеклянной посуде с крышкой на сутки, хранить в термосе. Воду рекомендуется использовать чистую проточную, не дистиллированную.

Травы и сборы от головной боли

Лекарственные сборы более эффективны, чем отдельные травы. В качестве дополнительного ингредиента в них часто используют витаминосодержащие растения, в первую очередь шиповник. Плоды этого кустарника применяются для укрепления иммунитета при различных инфекционных заболеваниях. Ягодные настои шиповника помогают предотвратить образование холестериновых бляшек, тромбов и почистить сосуды.

Мята

Этим эфиромасличным растением издавна останавливали воспалительные процессы, судороги, снимали болевые синдромы.

  1. Мятный настой эффективен при мигренях и головных болях, вызванных простудными заболеваниями. Для его приготовления 1 столовую ложку сушеной мяты заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 40 минут и процеживают. Рекомендуется регулярный прием 2 раза в день.
  2. Травяной сбор из листьев мяты, цветков ромашки, корней валерианы и плодов фенхеля рекомендуют при головных болях, вызванных стрессами и переутомлением. Вечером 2 столовые ложки смеси трав заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе до утра. Пить следует натощак – 1 стакан процеженного настоя.
  3. Водная вытяжка из цветков лаванды и мяты перечной успокаивает нервы и является лучшим средством профилактики цефалгии. Берут 2 столовые ложки смеси трав, заливают 300 мл воды и настаивают на водяной бане примерно 30 минут. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.
  4. Масло мяты перечной расслабляет мышцы головы и шеи, снимает спазмы, применяется при сжимающих череп болях. Используется в бальзамах в сочетании с эфирным маслом гвоздики.
  5. Спиртовая настойка плодов кориандра, листьев мелиссы и мяты применяется в виде компрессов на зону висков и затылка. Смесь настаивают в течение суток из расчета: на 60 г сбора (по 20 г каждого ингредиента) – 100 мл 96% спирта и 20 мл воды. Затем смесь процеживают и отжимают.
Читайте также:  Повышает брусника давление или же понижает?

Даже обычный черный или зеленый чай с щепоткой мяты способен снять приступ цефалгии.

Душица

Растение обладает сосудорасширяющим и успокаивающим действием. Для приготовления настоя 1 столовую ложку травы заливают 2 стаканами кипятка и выдерживают полчаса. Прием: по полстакана 3 раза в течение дня.

Мелисса

В сочетании с мятой, валерианой и ромашкой обладает спазмолитическим и успокаивающим действием, стимулирует кровообращение в головном мозге. Смесь в количестве 1 столовой ложки заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют как чай.

Мелисса от головной боли

Зверобой

Сложный химический состав обусловливает многообразие применения этого целебного растения. С давних пор водные настои зверобоя использовали для лечения простуды, гриппа, головных болей, сердечных патологий. Чтобы приготовить отвар, 1 столовую ложку сухой травы заливают 200 мл кипящей воды и продолжают кипятить приблизительно 5 минут на небольшом огне. Принимают 3 раза в день по четверти стакана.

Следует отметить, что зверобой повышает давление и противопоказан при гипертонии.

Крапива

Как ценное поливитаминное средство применяется при кровотечениях, мигрени, сахарном диабете, истерии, для усиления лактации. В емкость высыпают 1 столовую ложку травы, заливают стаканом кипятка. Настой готов через 2 часа. Прием по 1 ст. л. 3 раза в день.

Укроп

В виде водного настоя рекомендуют при нервном перевозбуждении, гипертонии, проблемах со сном, головной боли. Вытяжка укропа способствует расширению сосудов, может понижать артериальное давление, усиливать сердечные сокращения. Препараты плодов растения используют как спазмолитическое, ветрогонное, мочегонное и молокогонное средство. Суточная доза: 1 столовая ложка семян на 1,5 стакана кипятка. Заваривают и пьют как обычный чай.

Ромашка

Отвар ромашки оказывает противовоспалительное, анестезирующее и седативное действие, снимает напряжение и помогает справиться с нервными срывами.

Рецепт: 2-3 столовых ложки цветков заливают стаканом горячей воды и кипятят на слабом огне.

Читайте также:  Имбирь и давление

При головных болях, порожденных гормональными изменениями, хорошо помогает корень имбиря. Листья дерева гинкго показаны при нейросенсорных нарушениях, сопровождающихся возникновением шума в ушах и головокружениями; при ухудшении памяти. Это лекарственное средство способствует улучшению притока кислорода к мозгу, но его применение одновременно с Аспирином и препаратами лития может вызвать побочные действия. Вербена и шлемник широколистный имеют расслабляющие и успокаивающие свойства и эффективны при головных напряжениях. Бузина черная способна уменьшить приступы боли, вызванные гриппом и ушными инфекциями. Пустырник в сборе с сушеницей помогает при мигрени. Лечебный донник и цветки пижмы, липа, примула, полынь, чабрец, розмарин, кипрей, мать-и-мачеха – неполный список трав, использующихся в народной медицине для снятия головной боли.

Ромашка от головной боли

Противопоказания

Многие охотно лечатся травами, считая, что их применение совершенно безопасно. Но это мнение не соответствует действительности. Самостоятельное лечение способно привести к непоправимым последствиям, заниматься фитотерапией можно только по рекомендации и под контролем врача.

Растительные препараты обладают многосторонним воздействием на организм человека, поэтому при составлении травяного сбора необходимо учитывать:

  • показатели артериального давления;
  • состояние кишечной моторики;
  • свертываемость крови;
  • индивидуальную непереносимость компонентов;
  • склонность к аллергическим реакциям.

Беременность служит относительным противопоказанием для фитотерапии. Некоторые растения, такие как душица, действуют на мускулатуру матки и могут быть опасны для беременных. На ранних сроках применение настоя зверобоя может оказать негативное воздействие на нервную систему будущего ребенка.

Особое внимание следует обратить на необходимость тщательного соблюдения дозировки. Некоторые растения могут быть ядовиты, но и даже самые «безобидные» полезные травы, несмотря на хорошие отзывы, в больших дозах способны ухудшить состояние и нанести вред организму человека.

Противопоказания к лечению головной боли травами

Заключение

Травы от головной боли не только помогают справиться с цефалгией, но и способствуют лечению других заболеваний, очищению тела человека. Предусмотреть нежелательные побочные эффекты может лишь врач после всестороннего обследования больного. При правильном применении фитотерапия восстанавливает гармонию организма, позволяя ему самому справиться с болезнью.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *