Что делать при головной боли, которую спровоцировало высокое давление

Головная боль при повышенном давлении

Головная боль – это очень распространенный симптом. Сложно найти человека, который никогда в жизни не страдал бы от нее. Причины головной боли бывают самые разные. Головная боль при высоком давлении тоже бывает часто. В этом случае давящая головная боль наблюдается в затылочной части, не прекращается, имеет пульсирующий характер, существенно мешает человеку в его повседневных делах.

Почему при высоком давлении болит голова?

Учеными очень подробно исследовался этот вопрос. Они пришли к выводу, что голова начинает болеть тогда, когда происходит довольно резкий скачок нижнего давления. Также голова болит в том случае, если это самое давление поднимается выше 120 миллиметров ртутного столба.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Врача-невролога придется посетить в том случае, если боль возникает слишком часто, практически ежедневно. Нужно сходить в поликлинику еще и в том случае, если возникла какая-то новая боль, которой ранее не наблюдалось.

Когда еще нужно обратиться за помощью к специалисту? Когда вы наблюдаете следующие факторы:

  1. Приходится часто принимать обезболивающие препараты. Частым приемом считается более одного раза в неделю.
  2. Боль возникает резко и внезапно, присутствует чувство взрыва в голове.
  3. Есть подозрение, что головная боль возникает как побочный эффект от приема других препаратов.
  4. Обычного времени для сна становится недостаточно, появляется беспричинная сонливость.
  5. Головная боль появляется после механической травмы головы. Обратиться в этом случае к врачу обязательно, даже если кажется, что это был легкий ушиб, который вовсе не заслуживает такого внимания.
  6. Помимо головной боли мучают тяжести в мышцах, костях, проблемы с речью.

Причины головной боли при высоком давлении

Самые распространенные причины следующие:Мужчина курит сигарету

  1. Стрессы и переживания.
  2. Употребление жирной пищи.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Избыточный вес.
  5. Употребление большого количества алкоголя.
  6. Табакокурение.

Всегда ли болит голова при высоком давлении? Врачи отвечают на этот вопрос отрицательно. Примерно третья часть гипертоников даже не подозревает о своих проблемах с давлением, истина обнаруживается лишь при Еда из Макдональдсапрохождении процедуры полного обследования организма или при измерении давления «ради интереса». Поэтому врачи пришли к выводу, что само по себе повышенное давление не может вызывать головные боли. Головные боли возникают при нарушении тонуса сосудов, в медицинской науке это состояние принято называть дистонией. Когда стенки сосудов раздражаются, то вырабатываются нервные импульсы. Это воспринимается человеком как головная боль.

Как лечить головную боль при повышенном давлении?

Головная боль при повышенном давлении лечится множеством разных способов. Таблетки – это один из самых доступных методов, который может быстро купировать боль и вернуть человека в нормальное состояние. Однако не стоит сразу же хвататься за таблетки, можно попытаться помочь себе другими способами:

  1. Здоровый образ жизниНормализация режима дня. Если болезнь только начинает вступать в свои права, то ее еще можно предотвратить, пересмотрев свой режим дня. Нужно стараться больше отдыхать, выделять достаточное время для сна, хотя бы минимальной физической активности. На начальных стадиях заболевания короткая прогулка на свежем воздухе способна заменить таблетки.
  2. Правильное питаниеПравильное питание. Для начала нужно постараться употреблять в пищу как можно меньше соли, то есть придется отказаться от различного вида солений, копченостей. Высокое давление провоцируют и жирные продукты, такие как жирное мясо, масла, маргарин, майонез, майонезные соусы. Особо губителен для гипертоников алкоголь, его рекомендуют вовсе исключить. Рекомендуется ограничивать себя в сладком, мучном. Сахар можно заменить медом, а вместо конфет и шоколада употреблять сухофрукты и орехи. Особо полезными для гипертоника считаются молочные продукты, рыба.
  3. Ванночка для ногВанночка для ног. Если правильный режим дня и рацион не помогают, то можно принять специальную ванночку для ног, температура воды должна составлять 45 градусов.
  4. Медикаментозное лечение. В первую очередь можно постараться понизить давление теми лекарствами, которые делаются на основе трав. Головная боль при давлении существенно облегчается, если выпить настойку пустырника или валерианы. Если с помощью этих средств понизить давление все еще не удается, то придется обратиться к врачу и пожаловаться на головные боли при давлении. После того, как врач поймет, в чем именно дело, он сможет назначить таблетки от головной боли при повышенном давлении. Они разделяются на несколько групп в зависимости от своего воздействия:
  • успокаивающие препараты. Эти препараты направлены на то, чтобы давящая головная боль, вызванная стрессом, прекратилась. Сюда относятся все те же травяные сборы на основе валерианы и пустырника, а также препарат Валокордин. Нужно знать, что все эти препараты могут немного тормозить реакции организма, поэтому на время лечения придется отказаться от занятий спортом и от активного отдыха.
  • Сосудорасширяющие препараты. Эти препараты от головной боли при повышенном давлении воздействуют на стенки сосудов, приводят к их расширению и тем самым понижаю артериальное давление. К ним относятся Нитроглицерин, Папаверин, Аменазин и некоторые другие. Их надо принимать только по назначению врача и с особой осторожностью, так как они вызывают повышенное сердцебиение и головокружение, в большинстве случаев это касается людей пожилого возраста.
  • Мочегонные средства. Многие знают, что повышенное давление вызывает большое количество соли в организме. Для того чтобы от нее избавиться, нужно спровоцировать частое хождение в туалет, и соль выведется вместе с мочой. Мочегонные таблетки от головной боли при повышенном давлении кажутся вполне оптимальным вариантом, однако и у него есть существенные минусы. Эти препараты вместе с солями натрия выводят из организма и калий, который необходим для нормальной работы всех внутренних органов, а также для осуществления биохимических процессов. Но производители уже знают об этом минусе мочегонных таблеток от головной боли при высоком давлении, поэтому стараются учесть и этот минус. Современные мочегонные препараты не так сильно выводят калий из организма, но тем не менее ими нельзя увлекаться. Тот, кто принимает их слишком часто, в дальнейшем рискует заработать сахарный диабет и повышенный холестерин. К препаратам мочегонного действия относятся Гипотиазид, Индапамид.
Читайте также:  Что можно сделать, если закладывает уши и болит голова?

Почему не следует заниматься самолечением?

Самая распространенная ошибка при лечении головной боли при повышенном давлении – это самостоятельный выбор лекарственных препаратов. Нужно понимать, что человек, который не имеет медицинского образования, просто не сможет учесть всех тонкостей и правильно подобрать препарат, что может привести к самым неприятным последствиям.Врач и пациент

Многие считают, что лекарства, которые отпускаются из аптек без рецепта врача, являются безопасными и их прием не несет за собой никаких последствий. Чаще всего выбор падает на болеутоляющий препарат, который можно принять и забыть о проблемах. Однако головная боль при высоком давлении не лечится обезболивающими, такими как Анальгин и Парацетамол. Такие препараты лишь провоцируют учащение боли. Кроме того, такие препараты отрицательным образом влияют на кровь, на иммунитет.

Цена, которую придется заплатить за самолечение, будет очень высокой, например, хронические простудные заболевания. Поэтому врачи в один голос говорят о вреде самолечения при абсолютно любых заболеваниях.

 

Профилактика

Для того чтобы не страдать высоким давлением, нужно принять во внимание некоторые факторы, соблюдение которых поможет сохранить свое здоровье:

  1. Не злоупотреблять алкогольными напитками.
  2. Не засиживаться в ночное время. Взрослому человеку нужно отдыхать не менее 7-8 часов в сутки.
  3. Не принимать никаких лекарств без назначения врача, даже если его настоятельно рекомендуют друзья, знакомые и другие люди, далекие от медицины.
  4. Ограничить употребление соли и соленых продуктов.
  5. Есть больше свежей зелени и фруктов, а также продукты, богатые калием (лук, курага).
  6. Не увлекаться белковой пищей.
  7. Нужно питаться примерно в одно и то же время, особенно если вместе с едой Гранатовый сокупотребляются еще и таблетки.
  8. Полезно регулярно употреблять в пищу горькой шоколад, чеснок, гранат или гранатовый сок.
  9. Нужно как можно быстрее избавляться от лишних килограммов.
  10. Не стоит принимать все близко к сердцу и зацикливаться на неприятностях.
  11. Регулярная физическая активность.
  12. Нужно при каждом удобном случае измерять давление и отслеживать его изменения.

Итог

Таким образом, головная боль при повышенном давлении успешно лечится, нужно лишь не запускать свое состояние и внимательно относиться к своему здоровью. Сделать это довольно легко, и если принять на вооружение все советы, то жизнь больного значительно изменится в лучшую сторону.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *