Причины головной боли и сонливости, способы устранения недуга
Головная боль и сонливость могут быть симптомами опасных заболеваний. Если к подобному состоянию присоединяется высокая температура, это нередко свидетельствует о наличии простуды. После выздоровления цефалгия проходит, сон восстанавливается. Однако подобные тревожные признаки могут возникать и по другим причинам. В любом случае нужно обратиться за помощью к врачу, который проведет обследование, поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение.
Содержание
Физиологические причины
Мигрень
Этот неврологический недуг выражается в головной боли пульсирующего характера, которая локализуется в области глаз и лобно-височной зоне. Неприятные ощущения появляются периодически, в основном после пробуждения. Боль бывает сильной и терпимой. Она может продолжаться непрерывно до трех суток.
Типичными сопутствующими признаками мигрени являются тошнота, переходящая в рвоту, и повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам.
Среди факторов возникновения мигрени отмечают следующее:
- некоторые продукты питания;
- внешние раздражители, такие как смена погоды, определенный запах, стресс;
- наследственная предрасположенность.
Нарушение мозгового кровообращения
Вначале заболевание протекает бессимптомно, затем оно прогрессирует и выражается в специфических признаках.
Основным проявлением подобного недуга является частая головная боль. Не придавать ей значения нельзя, поскольку это может быть чревато серьезными последствиями.
Другими распространенными симптомами нарушения мозгового кровообращения являются:
- тошнота, переходящая в рвоту;
- головокружение;
- постоянный шум в ушах;
- расстройство памяти;
- рассеянность;
- судороги.
Наиболее характерным симптомом патологии считается сонливость или, наоборот, бессонница.
Опухоль мозга
Головная боль нередко свидетельствует о наличии злокачественного или доброкачественного новообразования в центральном органе нервной системы. В этом случае неприятные ощущения отличаются от тех, что возникают при мигрени. Чаще всего дискомфорт появляется во сне и ослабевает или полностью исчезает после пробуждения в течение двух часов. Боль носит пульсирующий характер, возникает или усиливается при кашле и перемене позы.
Опухоль мозга выражается в общем недомогании, сонливости и нарушении чувствительности. При этой патологии в основном страдает только одна половина тела. Люди пожилого возраста могут быть полностью или частично парализованы.
Злокачественная опухоль, увеличиваясь в размерах, выражается в типичных признаках. Доброкачественное же новообразование развивается длительный период и никак себя не проявляет.
Энцефалит и менингит
Эти заболевания взаимосвязаны между собой. Их различия состоят в следующем:
- менингит – это воспаление в твердых и мягких оболочках главного органа ЦНС;
- энцефалит – это патологические процессы в самом мозге.
При возникновении болезни появляются чувство сдавленности и тошнота. Значительное облегчение наступает после рвоты. Первые симптомы патологии обнаруживаются практически сразу. Если человека беспокоят головная боль и сонливость, нужно срочно обратиться к врачу.
Патологические факторы
Гиперсомния характеризуется увеличением продолжительности сна без видимых причин. Подобный недуг возникает на фоне ослабления физических и психических сил.
Другими факторами развития гиперсомнии являются:
- отсутствие здорового сна в течение длительного времени;
- физическое или психологическое утомление;
- стрессовая ситуация;
- воспалительные процессы;
- повреждение мозга;
- ментальное расстройство.
Основным симптомом болезни является состояние утомления при нормальном по продолжительности сне.
Астения – это одна из разновидностей гиперсомнии. К причинам ее возникновения относят ослабление иммунитета вследствие инфекционного заболевания.
Анемия – патология, связанная с пониженным содержанием в крови гемоглобина и нарушением выработки эритроцитов. Основными признаками этого недуга являются хроническая усталость и вялость.
Атеросклероз сосудов – заболевание, характеризующееся кислородным голоданием. Патология возникает вследствие закупорки трубчатых образований, снабжающих головной мозг.
Основные симптомы атеросклероза:
- постоянная сонливость;
- утрата чувства равновесия;
- нарушения моторики рук;
- ухудшение слуха и зрения.
Идиопатическая гиперсомния – заболевание, особенностью которого является постоянная сонливость. Патология возникает зачастую у молодых людей. Утром больной просыпается с трудом, пробуждение вызывает агрессию или апатию. Часто заболевание переходит в хроническую форму.
Другие причины
Сахарный диабет выражается в головных болях, связанных с нарушением уровня глюкозы в крови. При возникновении недомогания необходимо срочно обратиться к эндокринологу.
Сахарному диабету сопутствуют:
- пониженное давление;
- частое головокружение;
- неутолимая жажда и сухость во рту;
- постоянная сонливость.
При развитии вышеперечисленных симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Другой причиной возникновения недомогания является синдром апноэ. Это состояние характеризуется остановкой дыхания во сне. Недуг развивается чаще всего у пожилых людей. Больной неожиданно пробуждается от нехватки воздуха. В результате возникают бессонница и неприятные ощущения в висках. Для синдрома апноэ характерно стремление организма восполнить недостаток сна.
Еще одним фактором развития головной боли и сонливости являются нарушения артериального давления, а именно гипотония и гипертония. Это связано с тем, что головному мозгу не хватает кислорода или, наоборот, в главный орган ЦНС поступает избыточное его количество. Кроме того, наблюдаются общее недомогание, рассеянность или чрезмерное возбуждение.
Подобную тревожную симптоматику может вызывать депрессия. Это состояние характеризуется наличием неконтролируемых со стороны мозга тревоги и переживаний.
Кроме того, снижение работоспособности и вялость наряду с цефалгией и сонливостью нередко проявляются в период наступления холодов и межсезонье.
Профилактика
Чтобы предупредить возникновение головной боли, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Придерживаться режима сна и бодрствования.
- Часто гулять на свежем воздухе.
- Каждый день выпивать не меньше двух литров жидкости.
- Ограничить потребление пищи, содержащей легкие углеводы.
- Отказаться от алкоголя и курения.
- Включить в рацион достаточное количество фруктов и овощей.
- Избегать переутомления и чрезмерных физических нагрузок.
- Контролировать потребление кофе. Важно помнить, что этот напиток способен не только стимулировать, но и перевозбуждать нервную систему, что чревато возникновением головной боли и других неприятных симптомов.
- Употреблять зеленый чай.
В случае возникновения резких головных болей и непреодолимого желания поспать требуется:
- расслабить все сдавливающие элементы одежды и принять удобное положение;
- распахнуть в помещении форточку, чтобы открыть доступ свежему воздуху;
- положить влажное холодное полотенце на лоб и виски;
- не закрывать глаза до тех пор, пока боль не исчезнет, чтобы не потерять сознание.
Заключение
Цефалгия может стать сопутствующим признаком довольно серьезной болезни, поэтому обязательно нужно обратиться к врачу для обследования, постановки диагноза и назначения лечения.
Загрузка...
