Учащенное сердцебиение и головокружение — о чем это говорит

Сердце, как ведущий орган кровеносной системы, обеспечивающий жизнедеятельность человека, при малейшем отклонении указывает на возникшие проблемы. На каждое заболевание или ухудшение состояния здоровья организм реагирует по-разному. Но наиболее частые симптомы — учащенное сердцебиение и головокружение. Рассмотрим подробнее, о чем могут говорить нам эти сигналы, на какие заболевания указывать, список причин, способные привести к подобному самочувствию, и к кому стоит обращаться за помощью. А также выясним, что делать для улучшения состояния и облегчения болей, в первую очередь, и какие существуют варианты лечения выявленных заболеваний и их профилактики.

Особенности сочетания симптомов

Ускоренный ритм сердца может возникать по разным причинам, не относящимся к ухудшению здоровья организма. Например, от сильной физической нагрузки, стресса, перенапряжения на работе, под действием алкоголя, кофеина, лекарственных препаратов или изменившихся погодных условий. Так же как и вертиго (головокружение) появляется после переутомления, резкой остановки движения, долгого катания на аттракционах и по ряду других естественных причин. Однако в сочетании эти симптомы могут многое рассказать о скрытых заболеваниях, таких как:

• остеохондроз (особенно шейного и грудного отделов позвоночника), при котором выявляются нарушения в суставных хрящах из-за недостаточного минерального питания внутренних органов;
• аритмия — заболевание, при котором в сердце происходит сбой нормального ритма, увеличение частоты и силы ударов, что может привести даже к остановке его работы;
• тахикардия — увеличение частоты сердцебиения;
• сердечная недостаточность, при которой, вследствие ухудшения работы сердца, органы и ткани организма обеспечиваются кровью и кислородом в недостаточной степени;
• вегетососудистая дистония — ухудшение регуляции работы суставов и внутренних органов, из-за которых происходит сбой в здоровье всего организма;
• заболевания клапанов сердца — нарушение тока крови к самому сердцу и дальше по организму;
• ишемическая болезнь сердца, возникающая при недостаточном или полном отсутствии снабжения сердца артериальной кровью;
• сердечный приступ — отмирание части сердечной мышцы при недостаточном притоке крови.

Проявления и причины их развития

Чтобы отличить обычное повышение пульса от ситуации, в которой следует серьезно обеспокоиться своим здоровьем, нужно тщательно проанализировать самочувствие и рассмотреть обнаруженные симптомы на предмет опасных сигналов организма. Если прослеживается чрезмерное повышение (более 100 ударов в минуту) сердцебиения, это говорит о нарушении сердечного ритма и сбоях в работе кровеносной системы организма. При этом важно понимать, что увеличение пульса произошло без внешних причин, на него не повлияли испытываемые эмоции, кофеин, алкоголь или климатические условия. Особенно сильным симптомом при обнаружении изменения пульса будет выявление нарушения в последовательности, частоте или ритмичности сокращений сердца. Это должно точно указать вам на существенные проблемы в работе организма.

Такие приступы возникают обычно внезапно и также неожиданно заканчиваются. А по продолжительности недомогания можно определить даже степень заболевания: самые безобидные проявления длятся от нескольких секунд до десяти минут, а при длительности от получаса и до нескольких часов нужно срочно обратиться за помощью к специалистам! Чаще всего к этим признакам присоединяются следующие тревожные симптомы:

• наиболее важным сопутствующим сигналом заболевания является головокружение;
• резкая боль за грудиной, в области сердца;
• слабость, ощущение внезапной усталости;
• затрудненное дыхание, нехватка воздуха, одышка;
• тошнота, возможна рвота;
• шум или звон в ушах;
• наблюдается тремор;
• потемнение в глазах;
• высокое или, наоборот, низкое давление;
• часто болит голова;
• усиленная потливость;
• температура повышается, приближаясь к жару, при этом человек может ощущать даже сильный озноб;
• предобморочное или обморочное состояние;
• сопровождается приступами панического страха.

Причинами описанных симптомов могут быть следующие факторы:

• лишний вес, неправильное и нерегулярное питание, вредная пища;
• чрезмерные физические нагрузки;
• злоупотребление напитками с кофеином или спиртом (включая энергетики);
• длительные психоэмоциональные нагрузки, переживания, стресс;
• употребление лекарства с подобными побочными действиями;
• заболевания щитовидной железы;
• заболевания сердца.

Как можно улучшить состояние

Если вы не обнаружили у себя серьезных подтверждений заболеваний, нуждающихся в немедленном лечении, но хотите восстановить хорошее самочувствие, вот несколько советов, как быстро улучшить состояние. Прежде всего, нужно обеспечить нормальный приток свежего воздуха, устранить или ослабить одежду или аксессуары, сдерживающие дыхание. Если человек начинает сильно потеть, голова кажется тяжелой, и перед глазами темнота, а также если плохому самочувствию способствовала жара, то нужно перейти в прохладное место, выпить освежающий напиток, умыться, а также приложить к голове и ближе к сердцу холодные предметы. Физически (присядьте или прилягте) и эмоционально расслабьтесь. Дышите глубоко и медленно, старайтесь нормализовать сердцебиение. При необходимости примите андипал-в, корвалол, валокордин или что-то успокаивающее.

Однако если описанные методы не помогли, самочувствие не улучшилось, а головные боли, головокружение и ускоренное биение сердца не проходят, следует попросить поддержки и немедленно вызвать скорую помощь. Особенно это важно, если вы знаете о существовании у вас болезней сердца, других хронических заболеваний или возможности наследственности, а также если это произошло при беременности или в период восстановления после длительной болезни. Но в любом случае после подобных приступов (независимо от продолжительности и итогового самочувствия) нужно обратиться к врачам: в первую очередь терапевту и кардиологу, а также пройти необходимое обследование сердца и всего организма.

Диагностика

Перед визитом к врачу необходимо будет еще раз собрать и проанализировать все составляющие недомогания. Нужно вспомнить длительность приступов, их частоту и периодичность (если их было несколько), в какое время суток возникало и после каких действий. Еще как можно детальнее вспомните и опишите свои ощущения и сопровождающие симптомы. При первом же обращении к врачу необходимо будет рассказать всю собранную информацию о недомогании, а также важно рассказать о причинах, которые, на ваш взгляд, могут способствовать плохому самочувствию, и предоставить всю актуальную информацию о вашем здоровье (медицинскую карточку и другие обследования).

Для уточнения диагноза врач назначит также ряд дополнительных обследований:

• измерение артериального давления;
• общий анализ крови (для выявления уровня гемоглобина и нормы лейкоцитов);
• биохимический анализ крови (расчет важных «сердечных» веществ: магния, калия);
• анализ мочи;
• исследование гормонов (уточнение работы щитовидной железы).

Однако если ваше заболевание убедит врача в необходимости более серьезных уточнений, или результаты предыдущих обследований покажутся недостаточными или неутешительными, также назначается ряд специальных процедур:

• рентген грудной клетки (рассмотрение внутренних органов);
• ЭКГ (для контроля сердечных сокращений);
• эхокардиография (изучение клапанного аппарата сердца и изменений в его функционировании);
• УЗИ сердца;
• полное обследование сердечно-сосудистой системы.

Часть диагностики врач проводит с помощью других специалистов: эндокринолога, невролога, кардиолога. Это связано с тем, что причины данных симптомов могут быть самыми разнообразными, и не всегда виной тому заболевания сердца. Проведение разных анализов позволит выявить наиболее правильное понимание о вашем здоровье.

Методы лечения

Первое, что рекомендует в таком случае врач, — это смена образа жизни. Сюда входит отказ от алкоголя и вредных привычек, умеренное употребление кофеина и правильные физические нагрузки, уменьшение уровня стресса и рабочей загруженности. В легком случае могут помочь даже народные средства лечения и йога. Но при этом не следует забывать о регулярных осмотрах у врача, постоянной диагностике, а также самоконтроле здоровья. Дальше рекомендации доктора будут зависеть от конкретного заболевания и стадии его развития.

При начальном лечении могут понадобиться успокоительные средства: валериана, пустырник, диазепам, лекарства для снятия основных симптомов и улучшения состояния сосудов типа андипала-в, а также препараты от аритмии: верапамил, флекаинид, аденозин и другие. Но если учащение сердцебиения происходит давно и продолжается регулярно, или было выявлено какое-то более серьезное сердечное заболевание, необходимо будет стимулировать работу сердца при помощи специальных медикаментов. Однако не спешите обзаводиться лекарствами (самолечение может быть вредным для здоровья), проконсультируйтесь с врачом и получите его рекомендации специально для вас. При самых серьезных случаях может потребоваться операция кардиологического характера.

Профилактика

Но каким бы ни оказалось заболевание, оптимальный способ борьбы с ним — своевременное предотвращение профилактикой! В первую очередь стоит улучшить свой образ жизни: отказаться от негативного (стресса, переедания, переутомления, вредных привычек), выстроить новый график сна (полноценный отдых должен быть не менее 8 часов), регулярно заниматься правильными физическими нагрузками (полезно плаванье в бассейне), наладить двигательную активность, больше бывать на свежем воздухе. Очень поможет вашему здоровому образу жизни правильная еда. В рацион следует включить больше молока и молочных продуктов (сыра, творога, сметаны, кефира), орехов, рыбы, цитрусовых, бананов, винограда, меда, семечек. Нужно научиться правильно, глубоко дышать и выполнять дыхательные упражнения раз в день, а также при стрессовых ситуациях.

Итог

Подобные симптомы организма являются распространенным видом недомогания и важными признаками нарушенного здоровья внутренних органов, поэтому не пренебрегайте своевременной профилактикой и регулярными визитами к врачу. Помните, что пренебрежительное отношение к первым симптомам может повлечь серьезные проблемы со здоровьем в будущем. Поэтому будьте внимательными к себе, заботьтесь о своем организме и будьте здоровы!