Частые причины головных болей у детей и профилактические меры

У мальчика головная боль

Многие считают, что боль в голове свойственна только взрослым. Однако в последнее время подобным симптомам подвержены дети, особенно в переходном возрасте. Если синдромы возникают часто и не проходят длительное время, головная боль у детей требует повышенного внимания.

Причины

Травмы и повреждения головы

Последствия неудачного падения могут появиться гораздо позже и затронуть головной мозг. Детки нередко падают, ударяясь головой, однако в силу возраста быстро оправляются после падения: ударился, поплакал и на первый взгляд кажется, что все обошлось. Зачастую негативными последствиями становятся головокружение, потемнение в глазах, потеря сознания. У грудничков появляется припухлость в районе родничка, малыш может запрокидывать голову, капризничать. Сразу после травмы необходимо уложить малютку на кровать, легко помассировать место ушиба и приложить холодный компресс. Если появилась бледность, кружится голова и возникла тошнота, можно заподозрить сотрясение мозга.

Неврологические проблемы

Ощущение болезненности в районе лица, усиливающееся при прикосновении и напоминающее удар током, может свидетельствовать о воспалении тройничного нерва. Болевые симптомы, как следствие шейных заболеваний или вирусных болезней, например, свинки, увеличиваются при поворотах головой, кашле. При таких нарушениях помогают прогревающие компрессы – мешочки с солью, УВЧ, теплые примочки из листьев подорожника и капустного листа. Обезболивающие препараты приносят только временное облегчение.

Психологические нарушения

Давно замечена связь между эмоциональным состоянием малыша и его самочувствием. Болит голова у ребенкаНапряжение, стресс и конфликтные отношения в семье являются нередкими причинами возникновения болезненных синдромов. Состояние перевозбуждения, вызванное активными и шумными играми перед сном, могут вызвать спазмы в голове. В этом случае помогают легкие успокоительные средства на основе растений, например, настойка пиона. Необходимо научить малыша справляться со своими эмоциями, контролировать поведение, управлять своими страхами. Покажите некоторые виды дыхательных упражнений и способы расслабления для снижения напряжения, возникающего в некоторых ситуациях.

Нерациональное питание

Нередко проблема кроется в неправильном рационе. Большое количество употребляемых в пищу нитритов, консервантов, хлорида и нитрита натрия, тирамина вызывают сужение сосудов мозга. Как следствие, головные боли у ребенка появляются многократно и сопровождаются:

  • тошнотой;
  • рвотой;
  • головокружением;
  • расстройством желудка.

Какие продукты считают нежелательными для употребления?

  • копченая колбаса, сосиски;Фастфуд
  • некоторые сорта сыров;
  • дрожжи;
  • орехи;
  • чипсы, фастфуд;
  • сладкая газированная вода;
  • маргарин;
  • кофе и энергетики;
  • шоколадные батончики;
  • жевательные резинки и желейные конфеты;
  • кетчуп и майонез.

Иногда причиной пульсации и спазмов в голове является неправильное или недостаточное питание матери во время беременности или нехватка витаминов.

Сосудистые заболевания мозга

Скачки артериального давления, в том числе, гипертоническая болезнь, могут стать причиной спазмов кровеносных сосудов и нарушения кровообращения в мозге. Такое состояние возникает при смене погодных условий, из-за наследственности или бессонницы. Методом первой помощи является чай с ромашкой или мятой, обладающие мягким седативным действием. При постоянных проявлениях подобные синдромы требуют врачебной консультации.

Мигрень

Девочка пьет сокМигрень передается по материнской линии и объясняется недостаточной выработкой серотонина. Приступы мигрени можно узнать по пульсации с одной стороны головы, сопровождающейся тошнотой или головокружением. Избежать появления приступа можно, если:

  • чаще бывать на солнце;
  • употреблять продукты, богатые витамином В, кальцием, магнием;
  • при спазмах применять приемы легкого массажа головы;
  • употребление сока свежей калины или черной смородины облегчит состояние малыша;
  • хорошо справляются с биением в висках сок свежего картофеля, который употребляют дважды в день, или отвар зверобоя.

    Внешние раздражители

Причины головной боли у детей могут скрываться во внешних факторах или независящих от нас обстоятельств. Слишком громкий звук или резкий запах, а также отсутствие свежего воздуха может оказывать воздействие на нервную систему. Младенцы не могут рассказать о мучительных ощущениях и становятся капризными, часто плачут. Чтобы избежать этого, родителям следует позаботиться о комфортных условиях для своих деток: не включать громко телевизор, избегать применения ароматических ламп с резкими маслами, а также приглушать в комнате освещение.

Клинические проявления

Сосудистая боль при синдроме вегетативной дисфункции

Головная боль у ребенка может оказаться следствием нарушений в вегетативной системе. Давление в сосудах, растяжение стенок, их тонус влечет за собой избыточное поступление крови в головной мозг. Нередко болезненные синдромы сосудистого Тонометрхарактера проявляются в утренние часы, сопровождаются припухлостью нижних век, заложенностью носа, першением в горле, покраснением капилляров, расширенными сосудами глазного дна. Зачастую сосудистые нарушения связаны с повышением либо понижением артериального давления. При повышении давления возникает давящее чувство в черепе совместно с тошнотой и головокружением. При гипотонии ощущается пульсация и притупленные болезненные проявления.

Повышение или снижение внутричерепного давления

При внутричерепной гипертензии характерны распирающие ощущения в глубине головы. Этому способствует увеличение в объеме жидкости в мозге, которая давит на оболочки мозга и способствует сжиманию сосудов. Болезненность может усиливаться при изменении положения, поворотах головой и усугубляется рвотными позывами.

При пониженном внутричерепном давлении малыш может жаловаться на ухудшение зрения, потемнение в глазах, тошноту. Иногда наблюдается учащение сердцебиения, частая зевота, холодность конечностей.

Головная боль при инфекционных заболеваниях

При ОРВИ спазмы в голове сопровождаются:

  • болями в горле;
  • затрудненностью дыхания;
  • насморком;
  • повышением температуры тела;
  • ознобом;
  • болезненностью в ушной полости;
  • кашлем, чиханием;
  • ломотой суставов.Ветряная оспа

К заболеваниям инфекционного характера относятся:

  • грипп, простуда;
  • ангина;
  • корь;
  • краснуха;
  • вирусный паротит (свинка);
  • скарлатина;
  • дифтерия;
  • полиомиелит;
  • ветряная оспа;
При появлении нескольких симптомов необходимо обратиться к специалисту. Точный диагноз ставится врачом.

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения у детейТакой вид болезненных ощущений считается самым распространенным у младших школьников. Причинами становятся длительные занятия, хронические стрессы, переутомление, нагрузка на глаза, умственные усилия, а также напряжение в позвоночнике от неудобной позы за партой.

Читайте также:  У ребенка кружится голова, тошнота, общая слабость - как помочь

Характер синдромов − сжимающий, стягивающий обручем всю поверхность головы, продолжительностью от получаса до недели. На пике приступа может возникнуть тошнота, рвота, светобоязнь, снижение аппетита.

Мигрень

В редких случаях мигрень начинается в раннем возрасте. Обычно первые симптомы наблюдаются у подростков, напоминают пульсирующие спазмы в какой-либо части головы, которые усиливаются под влиянием физической нагрузки, сопровождаются чувствительностью к внешним раздражителям: яркому свету, громким звукам или резким запахам. Изнуряющие ощущения могут сопровождаться тошнотой, рвотными рефлексами и продолжаться от 4 до 72 часов.

Причинами мигрени в детском возрасте нередко являются:

  • эмоциональное перевозбуждение;
  • чрезмерная физическая активность;
  • Девочка с мороженымдиета или длительное ощущение голода;
  • злоупотребление шоколадом, какао, цитрусовыми, копченостями, консервированной пищей, острыми блюдами;
  • частое употребление мороженого или холодной воды;
  • алкоголь и курение у подростков;
  • начало менструации у девушек;
  • длительное нахождение у телевизора или компьютера и другие факторы.

Менингит

Менингит – страшная болезнь, возникающая в результате воспаления оболочек мозга. Причиной менингита становятся бактериальные инфекции, вирусы, грибковые возбудители. Заболевание начинается внезапно: у внешне здорового малыша неожиданно повышается температура до 39−40 градусов. Может наблюдаться заложенность носа, но без проявления насморка или выделений из носа. Груднички становятся вялыми, капризными, часто плачут и не могут успокоиться даже на руках у матери. У более взрослых возникает интенсивная болезненность в черепе. Состояние усугубляется рвотой, не зависящей от принятия пищи. Появление розовой сыпи на теле, в центре которой видны черные точки, свидетельствует о поражении внутренних органов. Ребенку требуется немедленная госпитализация.

При менингите симптомы можно описать как распирающие, разлитые по всей поверхности головы, с повышенной чувствительностью при прикосновении. Наблюдается напряженность и болезненность затылочных мышц, при которых малышу трудно наклонить голову вперед. Еще одним признаком менингита является непроизвольное подгибание ножек при наклонах головы в лежачем положении.

Воспаление тройничного нерва

При сдавливании или раздражении тройничного нерва обнаруживается мучительные стреляющие ощущения на лице, которые локализуются в районе челюсти и начинаются от малейшего прикосновения. Болезненность бывает постоянной или периодической. Заподозрить заболевание можно по следующим признакам:

  • слезоточивость;
  • онемение или излишняя чувствительность в области губ, глаз или носа;
  • краснота лица;
  • непроизвольные подергивания лицевых мышц.

Хроническая головная боль

Хроническими называются боли, возникающие более 15 дней в месяц. К ним относятся мГоловная боль у детейигрень, перенапряжение, кластерные болевые проявления. Нередко такие болевые синдромы сопровождаются повышенной утомляемостью, слабостью, раздражительностью, нарушениями сна. Лечение хронической формы заболевания зависит от поставленного диагноза и факторов, ее спровоцировавших. Во многих случаях прием медикаментозных препаратов лишь устраняет проявления, но не саму болезнь. В некоторых случаях хроническое течение болезни провоцируется регулярным употреблением лекарств. Детки, склонные к постоянным болезненным ощущениям в голове, должны в обязательном порядке состоять на учете у невропатолога.

Обследования

При обращении к врачу с жалобой на болезненность в голове у малыша, родителям необходимо максимально точно описать его состояние. От этого будет зависеть правильность поставленного диагноза. Врач может задать следующие вопросы:

  1. Когда впервые появились болезненные симптомы?
  2. Были ли повреждения головы?
  3. Как часто возникают спазмы?
  4. Какие ощущения возникают?
  5. Где сосредоточены болевые синдромы?
  6. Изменяется ли эмоциональное состояние малыша перед приступом?
  7. Устает ли в школе, каким нагрузкам более подвержен (например, посещает ли спортивную секцию)?
  8. Чем сопровождается болезненность?
  9. Жалуется ли ребенок на бессонницу?Терапевт
  10. Хороший ли аппетит у сына или дочки, и какие продукты они употребляют?
  11. Чем устраняются болезненные синдромы?
  12. Какими заболеваниями страдают родители?

Необходима консультация терапевта, невролога, окулиста и отоларинголога. В ряде случаев назначаются:

  • УЗИ сосудов и шеи;
  • рентген позвоночника;
  • МРТ головного мозга при подозрениях на опухоль либо грыжу позвоночного диска.

Опасные симптомы

На какие проявления следует обратить повышенное внимание?

  • интенсивная болезненность, начавшаяся внезапно;
  • изменившийся характер болевых симптомов;
  • утреннее обострение;
  • обострившиеся симптомы;
  • нарушение осознания, памяти, ухудшение мозговой деятельности;
  • тошнота, рвота;
  • головокружение, потеря сознания;
  • нарушение координации;
  • если болевые ощущения проявились через какое-то время после травмы головы;
  • маленькие детки, не умеющие говорить, могут проявлять беспокойство, возбуждение, беспричинно плакать;
  • груднички начинают срыгивать, плохо спать;
  • малыши 1,5−2 лет часто устают, принимают лежачее положение, могут показывать на лицо и дергать себя за волосы.

Лечение

Мучительное состояние малыша родителям хочется облегчить сразу: он становится вялым и капризным, отказывается есть. Однако не следует сразу хвататься за препараты. Можно попробовать следующие способы устранения болевых синдромов:

  • массаж болезненной зоны: затылка, центральной, лобной и височной части головы;
  • Детский массажхолодные компрессы;
  • горячие ножные ванны;
  • чай с лимоном, элеутерококк, пустырник, боярышник снимут напряжение и окажут успокаивающее воздействие;
  • на время приступа следует исключить из рациона жареное, соленое и сладкое;
  • контрастный душ;
  • очищение кишечника и желудка в ряде случаев приносит облегчение состояния;
  • обильное питье;
  • отдых и сон.

Спазмообразные и пульсирующие проявления в голове лечат комплексными способами:

  • мануальной терапией;
  • физиопроцедурами;
  • ваннами с морской солью;
  • иглотерапией.

Если врач назначил медикаментозное средство, ни в коем случае не стоит заменять его другим препаратом. Чаще всего детям назначают:

  • парацетамол;
  • ибупрофен, нурофен;
  • нимесулид.
Категорически не рекомендуется прием аспирина, анальгина и цитрамона.

Профилактика

Мерами предотвращения спазмов в голове являются:

  • Лечебная физкультураразумный режим и распорядок дня: чередование труда и отдыха;
  • полноценное питание, исключение продуктов, вызывающих мигрень;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • закаливания, водные процедуры;
  • дополнительный прием витаминных комплексов;
  • исключение стрессовых ситуаций и конфликтов в семье;
  • уменьшение раздражающих факторов: яркого света, громких звуков.

Итог

Причины головных болей у детей могут быть различными. Установить их можно только в амбулаторных условиях. Однако многое зависит от самих родителей, их бдительности и внимательности. Маленькие дети не в состоянии описать свои ощущения либо просто еще не научились говорить. Чтобы впоследствии не винить себя в безразличии, следует контролировать здоровье своих детей и своевременно обращаться к врачу.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *