Восстановление памяти после инсульта — какие методы стоит использовать?

У людей, перенесших инсульт, в той или иной степени нарушается память. Это тяжело воспринимается как самими больными, так и их родственниками. После инсульта пострадавший иногда не может вспомнить произошедшее несколько минут назад, а то и вовсе забывает людей из своего окружения, ему тяжело воспроизвести простые действия. Почему возникает такое осложнение и как улучшить состояние больного?

Почему после инсульта нарушается память

Причиной данного недуга является закупорка мозговых артерий сгустком крови, которая ухудшает работу нейронов, разрывая связи между ними. Это приводит к полной или частичной потере воспоминаний. Указанное осложнение встречается у большинства пациентов, перенесших удар. Объясняется данное явление просто: нейроны, отвечающие за формирование памяти, раскиданы по всему мозгу и вероятность их поражения при кровоизлиянии очень велика.

Шансов потерять память после инсульта больше у людей, страдающих ожирением, сахарным диабетом, злоупотребляющих курением и алкоголем, а также у пожилых пациентов.

Как проявляются нарушения памяти после инсульта

У пострадавшего могут наблюдаться следующие виды отклонений:

1. Амнезия. Она бывает ретроградной, когда человек забывает все события, предшествующие болезни, либо же антеградной, приводящей к неспособности запоминать происходящее после случившегося.
2. Гипомнезия. Патология появляется при сосудистых повреждениях мозга и ведет к ослаблению памяти на текущие события, даты и лица.
3. Гипермнезия. Данное нарушение приводит к усилению всех процессов памяти. Основной признак – больной не может забыть ненужную информацию.
4. Парамнезия. Отклонение приводит к искажению памяти, появлению ложных воспоминаний.

После инсульта у человека может наблюдаться сразу несколько нарушений. Сложнее всего помочь больному с расстройством кратковременной памяти, когда человек помнит события, предшествующие инсульту, но новую информацию не запоминает.

Что влияет на скорость воспоминаний

Восстановить память больного можно, если придерживаться рекомендаций врачей. Этот процесс проходит в домашних условиях и может растянуться на годы. Ниже перечислены факторы, влияющие на скорость возвращения потерянной памяти:

1. Возраст.
2. Своевременность оказания медицинской помощи.
3. Площадь поражения мозга.
4. Пол пациента (у женщин восстановление памяти после инсульта происходит быстрее).
5. Наличие сопутствующих заболеваний.

Способы реабилитации

В полной мере вернуть воспоминания (если они были утрачены) после инсульта не получится. Больному можно помочь усилить работу нейронов, и тогда последствия случившегося пройдут. Вместе с этим произойдет и восстановление памяти.

Для улучшения нейронных связей необходимы:

• медикаментозное лечение;
• тренировки;
• игры;
• ведение личного дневника;
• общение с родственниками и друзьями.

Медикаментозная терапия

Больному назначают препараты, стимулирующие работу головного мозга:

• «Пирацетам» (восстанавливает мозговое кровообращение);
• «Тиоцетам» (ликвидирует амнезию и другие патологии памяти);
• «Актовегин» (способствует улучшению запоминания, устраняет гипоксию);
• «Глицин» (регулирует обменные процессы в мозге).

Упражнения

Для восстановления воспоминаний необходимо выполнять комплекс заданий. Выбору подходящей методики предшествует диагностика памяти больного. Тренировать пациента должен врач. Терапия включает следующие упражнения:

1. Улучшение ассоциативного мышления. Ассоциации развивают вербальную память. Каждое воспоминание приурочивают к какому-либо событию из жизни, после чего выстраивают ассоциативный ряд. Чтобы метод подействовал необходимо выяснить, какую информацию помнит больной.
2. Концентрация. Акцентируя внимание пациента на деталях предметов, ему будет легче вызвать ассоциации.
3. Улучшение памяти с помощью повторений. Необходимо чтобы человек рассказывал о прошедшем дне, неоднократно воспроизводил свои действия, чтобы закрепились навыки.
4. Чтение. Упражнение заключается в поиске какой-либо буквы в тексте, которую необходимо подчеркнуть. Каждое прочтенное слово может вызвать воспоминания, особенно если это любимая книга.
5. Развитие зрительной памяти. Полезными будут игры на запоминание: больного просят перечислить предметы, которые он только что видел, или же назвать недостающий элемент. Рекомендуется начинать с 5 объектов, постепенно увеличивая их количество.

Игры

В основе способа восстановления лежат детские игры. К ним допускается добавлять ассоциации. К примеру, играя в города, можно предложить больному вспомнить, был ли он там, что ему понравилось.

Способы тренировки:

• составление и разгадывание кроссвордов;
• настольные игры;
• шашки и шахматы;
• заучивание песенок, стихов, пословиц;
• задание на переворачивание карточек, направленное на поиск одинаковых картинок;
• рисование;
• игры для развития моторики.

Ведение личного дневника

Человеку легче запомнить события, если он будет их записывать. Также можно отмечать успеваемость больного, чтобы подбодрить его.

Роль общения в восстановлении памяти

В процессе реабилитации важна помощь со стороны родственников и друзей. Нужно разговаривать с больным, поддерживать веру в незамедлительное улучшение, хвалить за успехи. Такие меры помогут не только ускорить выздоровление, но и предотвратить рецидив болезни.

Очень важно, чтобы человек не напрягался в попытках вспомнить прошлое. Воспоминания должны приходить «случайно», в знакомой обстановке.

Народные средства

Рецепты нетрадиционной медицины помогают частично улучшить ситуацию. Готовят их дома.

Полезными считаются:

• отвар шалфея;
• чай из чабреца;
• лимон, смешанный с сахаром;
• сок из стеблей одуванчика;
• пророщенный овес;
• отвар можжевельника.

Полезные продукты

Чтобы уменьшить продолжительность восстановления, больному следует правильно питаться. Для улучшения мозговой активности полезно употреблять:

1. Воду. Даже незначительная утрата жидкости приводит к обезвоживанию организма. Особо чувствительны к этому мозговые клетки. Вода передает нервные импульсы и требуется для осуществления процессов получения и обработки информации.
2. Лимон. Этот фрукт содержит витамин С, необходимый для активности мозга и устранения рассеянности. Потерянная память вернется быстрее, если добавить в рацион этот элемент.
3. Яйца. Продукт содержит холин, участвующий в проведении нервных импульсов. Работа мозга улучшится, если употреблять 2-3 яйца каждый день.
4. Орехи. Богаты жирными кислотами, способствующими мышлению и препятствующими разрушению нейронов. В ежедневный рацион больного должны входить 10 грецких орешков.
5. Шоколад. Этот десерт восстанавливает кровообращение и улучшает память. Полезен только горький шоколад. Сразу после геморрагического или ишемического инсульта переусердствовать с употреблением продукта не рекомендуется.

Заключение

Инсульт – серьезная патология мозга, которая приводит ко множеству осложнений. У большинства больных болезнь сопровождается потерей памяти разной степени тяжести. Облегчить жизнь человека и помочь вернуть ему воспоминания должны родственники, применяя различные терапевтические методики, рекомендованные лечащим врачом.
Если уделять достаточно времени упражнениям, направленным на восстановление мозга, и улучшить питание больного, воспоминания вернутся в кратчайшие сроки.