Чеснок повышает или понижает давление

Согласно медицинской статистике, в настоящее время практически каждый человек сталкивается с понижением или повышением артериального давления. Приступы гипертонии или гипотонии сказываются не только на состоянии сосудистой системы, но и на жизненно важных органах: сердце, почках, мозге. Нужно постоянно контролировать уровень давления и нормализовать его при необходимости. В этом помогут лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом, а также средства народной медицины. Среди последних большой популярностью пользуется чеснок, однако насколько эффективно это растение, читайте в нашей статье.

Продукты для нормализации давления

Правильное питание лежит в основе мер профилактики повышенного и пониженного АД. Поэтому многие люди при коррекции меню задумываются о том, стоит ли включать конкретное блюдо в свой рацион или нет.

Нормализации артериального давления способствуют следующие продукты:

1. Калина. Для приготовления настоя ягоды необходимо залить кипяченой водой, остудить, смешать с медом или сахаром. Рекомендуемая доза – полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения – две недели.
2. Репчатый лук. Самый распространенный способ приготовления заключается в следующем: залить луковицу водой и оставить на ночь. Полученный настой рекомендуется принимать с утра натощак. Это растение способствует повышению внутричерепного давления, поскольку вызывает раздражение нервной системы.
3. Имбирь. В пищу можно добавлять маринованный или свежий корень растения, а также молотый в виде порошка. Он улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц, предотвращает сгущение крови.
4. Свекла.
5. Черная смородина.
6. Чеснок.

Преимущества чеснока

Людям, страдающим постоянными скачками кровяного давления, необходимо знать о влиянии этого луковичного растения на понижение или повышения показателя АД.

Хозяйки любят добавлять чеснок в качестве приправы в блюда, салаты, соусы и заправки. Многие используют его в свежем виде, не подвергая термообработке.

Чеснок воздействует на организм следующим образом:

• улучшает процесс пищеварения;
• нормализует функционирование мочевыводящих путей;
• способствует снижению газообразования в кишечнике;
• благотворно влияет на ЖКТ;
• налаживает работу пищеварительной системы;
• расширяет сосуды;
• оказывает обезболивающий и успокаивающий эффекты на кишечник;
• способствует нормализации потоотделения.

Кроме того, чеснок полезно использовать в приготовлении пищи при атеросклерозе, малокровии, некоторых видах кожных высыпаний, бессоннице и других недугах.

Регулярное применение этого растения будет уместным в качестве профилактики вирусных или инфекционных заболеваний.

Чеснок при повышенном АД

Для гипертоников этот продукт очень полезен. Для получения нужного эффекта достаточно употреблять по одному зубчику в день. При низком давлении чеснок стоит принимать в пищу умеренно, учитывая тот факт, что он может еще больше снизить показатель АД.

Ограничения

Несмотря на лечебные свойства корнеплода, существуют определенные противопоказания к его применению. Это растение рекомендуется исключить из ежедневного рациона тем, кто страдает следующими патологиями:

• хроническая форма гастрита;
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• ишемическая болезнь сердца;
• почечная недостаточность.

Необходимо помнить, что употребление чеснока при вышеперечисленных недугах провоцирует их обострение и ухудшение общего состояния здоровья.

Важно учитывать тот факт, что чеснок обладает раздражающим воздействием на слизистую желудка. При употреблении большого количества зубчиков в свежем виде могут возникнуть приступы боли в животе, тошнота и изжога. К побочным эффектам можно отнести и специфический запах изо рта.

К противопоказаниям к употреблению этого растения относят следующее:

• одновременный прием с препаратами для разжижения крови;
• периоды беременности и лактации;
• аллергия.

Народные рецепты

Чеснок необязательно использовать только в свежем виде. Можно приготовить настойки, отвары, мариновать или применять вместе с другими продуктами.

Ниже представлены рецепты, способствующие нормализации низкого кровяного давления, на основе этого луковичного растения:

1. Самым простым способом приготовления лекарственного средства с применением чеснока считается отвар: несколько зубчиков залить горячей водой и оставить на пять часов. Рекомендуется принимать по чайной ложке перед приемом пищи.
2. Эффективное средство получается при смешивании нескольких зубчиков чеснока и лимона. Ингредиенты нужно измельчить до кашеобразного состояния, залить водой и настаивать сутки. Рекомендуемая доза – чайная ложка два раза в день. Предварительно настой необходимо хорошо процедить.
3. Измельчить чеснок до состояния кашицы, добавить алоэ и мед. Как правило, средство принимается по одной чайной ложке три раза в день.
4. Растение можно смешивать с другими травами (боярышником, тысячелистником, полевым хвощом и горной арникой). Ингредиенты, залитые кипятком, необходимо настоять в течение получаса. Перед применением отвар рекомендуется процедить. Средство принимается по три раза в день перед приемом пищи.
5. Можно сделать настой на вине. Предварительно измельченный чеснок требуется залить сухим красным алкогольным напитком и оставить в темном месте на 10 дней. Настойку необходимо пить по чайной ложке три раза в сутки перед приемом пищи. Курс лечения – один месяц.
6. Среди народных средств для нормализации давления наиболее распространенным считается молоко с чесноком. Несколько зубчиков необходимо варить в белой жидкости до размягченного состояния. Полученное средство нужно процедить. Рекомендуется принимать в теплом виде по столовой ложке три раза в день после приема пищи.
7. Отличным средством для чистки сосудов является комбинация чеснока с яблочным уксусом и медом.
8. Большой популярностью пользуется тибетский рецепт настойки. Предварительно растолченные зубчики чеснока нужно залить этиловым спиртом. Закрытую емкость поставить в темное место на 10 дней. Полученную чесночную настойку следует тщательно процедить, перелить в другой сосуд и оставить еще на четыре дня.

Большей эффективности можно добиться, соблюдая меры профилактики, включая следующее:

• придерживаться сбалансированного рациона;
• снизить количество соли и специй;
• вести активный образ жизни;
• заниматься умеренными физическими нагрузками или спортом;
• избегать стрессовых ситуаций;
• незамедлительно обращаться к врачу при необходимости;
• исключить вредные привычки (курение и алкоголь).

Обязательно контролируйте показатели артериального давления. В случае повышения принимайте меры для его нормализации. Прежде всего, необходимо почистить сосуды.

Заключение

Гипертоническая болезнь опасна, и запускать ее нельзя. Многими в качестве лечения повышенного давления используются народные средства, например, чеснок, с помощью которых можно относительно быстро нормализовать показатели. Однако прием отваров и настоев, приготовленных на основе корнеплода, следует обсудить с лечащим врачом, поскольку это растение имеет противопоказания к применению.