Почему возникает боль в голове по ночам

Луна

Головная боль – такой симптом, который знаком каждому. Большинство людей сталкивается с головной болью в дневное, рабочее время. Однако есть такие группы людей, которых тяжесть в голове беспокоит ночью. Такое состояние тяжелее уже потому, что головная боль по ночам нарушает сон.

Что такое головная боль

Такой недуг – это не отдельная болезнь, а симптом, который может сопровождать различные патологические состояния. Симптом этот имеет преимущественно субъективную характеристику – каждый человек ощущает дискомфорт в голове по-своему и описывает его разными понятиями.

Головная боль иногда может быть единственным симптомом латентно протекающего заболевания. Что касается ночных головных болей, то причина их кроется в различных состояниях.

Причины ночных болей в голове

Кислородная недостаточность

Самой элементарной причиной появления дискомфорта посреди ночи является недостаток кислорода. Головной мозг остро реагирует на кислородное голодание. Если другие органы могут сохранять свою функцию в условиях снижения кислорода до часа, то мозг не способен продержаться без него более пяти минут. В ответ на возникшую гипоксию мозг реагирует головной болью.

ФорточкаНедостаток кислорода может быть обусловлен:

  1. Нахождением в душном помещении без притока свежего воздуха.
  2. Заболеваниями верхних дыхательных путей, сопровождающихся затруднением носового дыхания.
  3. Аномалиями развития носовых ходов, также препятствующими свободному носовому дыханию.

Умственное перенапряжение

Часто головная боль во время сна бывает связана с интенсивной умственной работой днем. Необходимость перенапрягать мозг в течение всего рабочего дня приводит к тому, что во время ночного сна мозг продолжает работать и не получает полноценного отдыха. Это приводит к возникновению дискомфорта в голове ночью и ощущения усталости после пробуждения.

Гипотония – низкое артериальное давление

Средняя норма артериального давления у взрослого человека 120/80 мм рт. ст. Для некоторых людей нормальным давлением, при котором они чувствуют себя комфортно, являются более низкие цифры – это связано с наследственностью, с особенностями телосложения.

Сонная девушкаДля большинства же людей артериальное давление ниже 100/60 мм рт. ст. приводит к появлению неприятных ощущений в голове. Особенно они бывают выражены в ночное время. Это связано с тем, что в горизонтальном положении кровь оттекает от головного мозга, а если давление низкое, то этот процесс выражен в большей степени.

Вследствие недостатка кровоснабжения развиваются ночные головные боли. После пробуждения к ней может присоединиться головокружение, ощущение мушек перед глазами.

Почему может возникнуть гипотония:

  1. Длительное голодание.
  2. Недостаток глюкозы в крови.
  3. Острое или хроническое кровотечение.
  4. Длительное нахождение в вынужденном горизонтальном положении.

 

На нашем сайте была подробная статья про головные боли у гипотоников. Можете с ней ознакомиться.

Гипертония – повышенное артериальное давление

Противоположная ситуация наблюдается у тех, чье артериальное давление превышает 130/80 мм рт. ст. Опять же, у гипертоников такое давление является комфортным – патология может и не возникать. Но для тех, чье комфортное давление укладывается в стандартные цифры, изменение его в большую сторону становится причиной того, почему ночью болит голова.

Высокое давление крови на стенки сосудов вызывает их рефлекторный спазм. При этом Сонный пареньраздражаются рецепторы, находящиеся как в стенке сосудов, так и в веществе мозга – возникает головная боль. Подъем давления обычно наблюдается к вечеру: накапливается переутомление, эмоциональная усталость. Во время сна начинают реагировать сосуды – развивается данное состояние.

Почему поднимается давление:

  1. Эмоциональное и физическое переутомление.
  2. Острая стрессовая ситуация.
  3. Перегревание.
  4. Заболевания, характеризующиеся высоким артериальным давлением.
Подробно про головные боли при повышенном артериальном давлении мы рассматривали ранее.

Нарушения кровообращения – инфаркт и инсульт

Развитие дискомфорта в голове ночью может быть следствием формирующегося нарушения мозгового кровообращения – инсульта. Патологический процесс при инсульте заключается в остром спазмировании или обструкции мозговых сосудов. Вследствие этого образуется зона ишемии.

Клетки вещества мозга в этой зоне находятся в состоянии острой гипоксии – вследствие этого развивается дискомфорт.

Иногда головная боль ночью может появиться и вследствие острого инфаркта. Механизм боли здесь связан с резкой ишемией миокарда, болевым синдромом в области сердца. При чувствительной парасимпатической нервной системе ощущение может распространяться и на другие органы, в частности, на голову.

Боль при патологии позвоночника

Нередки случаи развития ночного дискомфорта в голове у лиц, страдающих заболеваниями позвоночника, особенно шеи и спины. Непосредственной причиной появления патологии в этом случае является чрезмерное напряжение мышц.

Головная боль

Боли в спине заставляют человека принимать вынужденное положение, порой отличающееся от физиологичного. Это приводит к напряжению мышц спины и шеи – возникает так называемая головная боль напряжения. Она появляется вечером и ночью, когда напряженные мышцы начинают расслабляться.

Психологические проблемы

Пожалуй, это одна из основных причин появления ночного дискомфорта в голове. Негативные стрессы, меланхолия, депрессивные состояния практически всегда сопровождаются появлением неприятных ощущений ночью. Конечно, она может возникать и днем. Но в ночное время такой человек остается один на один со своими переживаниями, прокручивает это все в голове – сочетание этого с нарушением сна приводит к появлению выраженной головной боли. Стресс

Метаболическое нарушение – сахарный диабет

Еще одной органической причиной неприятных болевых ощущений по ночам становится сахарный диабет. Состояние в этом случае обусловлено несколькими факторами:

  1. Дефицит глюкозы при передозировке инсулина.
  2. Ночной голод также приводит к снижению уровня глюкозы – клетки мозга очень чувствительны к этому.
  3. При диабете развивается патология периферических нервов – это тоже приводит к появлению головной боли.
  4. Поздняя стадия диабета характеризуется патологией органа зрения – ретинопатия, глаукома. Эти состояния всегда сопровождаются тем, что болит голова ночью.
Читайте также:  Головная боль при отравлении

Инфекционные заболевания

Существуют такие инфекции, основным симптомом которых является головная боль. Возникать она может в любое время суток, в том числе и ночью. Появление дискомфорта при инфекционном заболевании может быть обусловлено следующим:

  1. Как симптом интоксикации при тяжелом гриппе или аденовирусной инфекции.
  2. Как следствие обезвоживания при кишечных инфекциях.
  3. Как поражение непосредственно структур мозга при менингококковой инфекции, клещевом энцефалите, менингитах и энцефалитах другой инфекционной этиологии.

Мигрень

Это особая причина головной боли. Мигренозные приступы склонны к возникновению в вечернее время и могут продолжаться в течение суток. В основе патогенеза лежит непроходящий спазм мозговых сосудов.

Диагностика

Постановка диагноза при ночной головной боли зависит от ее характеристики. При необходимости применяются дополнительные методы исследования.

Дискомфорт в голове при усталости, эмоциональном и умственном напряжении, гипоксии имеет следующие характеристики:

  1. Развивается постепенно, пика достигает в вечерние и ночные часы.
  2. Носит тупой, монотонный характер.
  3. Умеренной интенсивности.
  4. Сопровождается чувством усталости, разбитости.

Дискомфорт при пониженном артериальном давлении также развивается постепенно, сопровождается общей слабостью и головокружением, возможна потеря сознания.

Дискомфорт при высоком артериальном давлении чаще возникает внезапно, человек просыпается посреди ночи из-за боли и чувства пульсации в голове. Если давление достигает очень высоких цифр, головная боль становится более интенсивной, возможно появление носового кровотечения.

Боль при инсультах и инфарктах возникает внезапно, человек просыпается от резкой головной боли. Такое ощущение сопровождается нарушением зрения, мельканием мушек перед глазами, признаками парезов и параличей.

Головная боль при патологии позвоночника формируется в течение всего дня, а к вечеру и ночи становится максимально интенсивной. Характеризуется ощущением тяжести в голове, невозможностью повернуть ее или наклонить.

Боли при сахарном диабете возникают внезапно – так же, как возникает гипогликемическое состояние. Оно сопровождается резкой слабостью, головокружением, дрожанием рук и потливостью.

Дискомфорт в голове при инфекционных заболеваниях характеризуется следующими симптомами:

  1. Резкое, внезапное возникновение.
  2. Сочетаются с подъемом температуры тела.
  3. Головная боль при гриппе сочетается со светобоязнью, покраснением глаз.
  4. При инфекциях, вызывающих менингит, головная боль будет резко выражена, сочетается с тошнотой и рвотой, светобоязнь, нарушением слуха. Наблюдаются менингеальные симптомы.

Мигренозная боль возникает в одной половине головы, сопровождается нарушением зрения и слезотечением с этой стороны. Может достигать высокой интенсивности.

Помимо клинических данных для диагностики некоторых видов патологии используются инструментальные методы исследования:

  1. Ультразвуковая допплерография сосудов головы и шеи;
  2. Электромиография – исследование электрической активности мышц спины и шеи;
  3. Электрокардиография;
  4. При головной боли, вызванной инфекцией, проводится диагностическая спинномозговая пункция.

Лечение болей

Лечебные приемы во многом зависят от причины, вызвавшей дискомфорт. В большинстве случаев одних только обезболивающих препаратов недостаточно.

Лечение боли, вызванной гипоксией

Это состояние купируется легче всего. Достаточно лишь обеспечить постоянный приток свежего воздуха и назначить обезболивающие препараты:

  1. Нурофен;
  2. Миг;
  3. Пенталгин.

Этих мер достаточно для устранения боли, вызванной гипоксией.Пенталгин

Лечение боли при психоэмоциональном и физическом напряжении

В этих случаях головная боль может пройти и самостоятельно – после полноценного отдыха. Для снижения интенсивности ощущений можно использовать следующие препараты:

  1. Анальгетики – Нурофен, Пенталгин;
  2. Успокоительные – валериана, пустырник, комбинированные препараты (Персен, Ново-пассит, Афобазол).

Лечение боли при колебаниях артериального давления

Гипотоническая головная боль лечится приемом препаратов, способных повышать АД:

  1. Элеутерококк;
  2. Женьшень;
  3. КофеКофеин;
  4. Цитрамон.

Если гипотония развилась из-за голодания, полноценный прием пищи может даже без обезболивающих препаратов устранить дискомфорт.

Гипертоническая головная боль пройдет после снижения артериального давления специальными препаратами. Их подбором и назначением занимается только специалист. Самостоятельно облегчить состояние можно приемом прохладной ванны, отдыхом, полноценным сном.

Лечение головы при болезнях позвоночника

Здесь лечение должно быть комплексным, направленным не только на устранение непосредственно головной боли, но и на дискомфорт в позвоночнике. Если патология спины будет оставаться нелеченной, голова не пройдет ни после каких обезболивающих препаратов.

Полезной будет гимнастика для спины, массаж, иглоукалывание, методы физиотерапии. Хороший эффект оказывает плавание и аквааэробика.

Лечение боли при нарушениях кровообращения

Инсульт и инфаркт – показания для незамедлительной госпитализации в отделение интенсивной терапии. Головную боль при таких состояниях нельзя пытаться лечить самостоятельно.

Лечение при инфекционных заболеваниях

Головная боль при инфекционных болезнях полностью пройдет только после устранения возбудителя. Во время этиотропной терапии дискомфорт можно купировать любыми обезболивающими препаратами – Диклофенак, Ибупрофен, Пенталгин.

Лечение мигрени

Мигренозная боль лечится особой группой препаратов – суматриптанами. На данный момент в аптеках есть множество торговых названий этого вещества – Амигренин, Сумамигрен, Номигрен. Помимо приема этих препаратов для купирования мигренозного приступа, необходимо создание полного покоя, темной обстановки. На лоб накладываются горячие компрессы – для расслабления спазмированных сосудов.

Профилактика головных болей

Профилактические мероприятия при головной боли заключаются в следующем:

  1. Полноценная двигательная активность.
  2. Достаточное пребывание на свежем воздухе.
  3. Правильное питаниеПроветривание помещения перед сном.
  4. Контроль артериального давления.
  5. Своевременное лечение инфекционных заболеваний и заболеваний носоглотки.
  6. Правильное питание.
  7. Лечение патологии позвоночника.

Заключение

Головные боли по ночам имеют много причин возникновения. Зачастую для устранения этого ощущения приходится сначала воздействовать на первоначальную причину. Девушка с собакой

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *