Лечение головной боли с помощью музыки и мантры

Музыка от головной боли

Современный ритм жизни часто приводит к развитию заболеваний. Среди них наиболее часто встречающиеся: депрессия, сниженный иммунитет, патологии позвоночника, головные боли. Классическая музыка от головной боли – проверенное средство. Специалисты установили, что правильно подобранные ритмы благотворно влияют на организм, ускоряют процессы восстановления, избавляют от дискомфорта.

Воздействие музыкальных ритмов на организм

Музыкотерапия – интегрированная наука, развивающаяся на основе рефлексологии и психологии.

Физиологическое действие базируется на способности мышечных и нервных волокон усваивать ритм. Мелодия, являясь раздражителем, стимулирует деятельность организма. Через ухо она проникает в мозг, распространяясь оттуда к системам и органам. Абсолютно каждый звук распадается на частоты и шумы.

Человеческое тело – акустическая система, в которой все органы функционируют на присущей только им частоте. Резонансные частоты в Гц, характерные для определенных органов:

  • рука – 1.5–5.6;
  • почки – 6.5–8.5;
  • кишечник – 2.5–4.6;
  • желудок – 2.5–3.6;
  • сердце – 4.5–6.5;
  • глаз – 19, 39–99;
  • голова – 20–29.
Интересной особенностью музыки является то, что она способна проникать в организм через кожные покровы. Этим пользуются звукотерапевты на лечебных сеансах. Специалисты прикрепляют к телу пациента небольшие по размеру динамики и включают определенные музыкальные произведения. Если частоты организма и композиции совпадают, то начинается разрушение тканей. Оптимальным выбором для прослушивания является классическая музыка. Она улучшает обменные процессы, ускоряет рост, помогает при болях, мигрени, убирает стресс, успокаивает нервы.

Основы музыкотерапии

Специалисты выделяют направления музыкальной терапии. К ним относят:

  • активирование эмоционального фона в процессе вербальной психотерапии;
  • повышение уровня эстетических потребностей;
  • регуляция психических и вегетативных процессов;
  • развитие коммуникативных способностей.Лечение головной боли музыкальной терапией

У мелодий существует ряд лечебных свойств:

  • облегчение создания новых установок;
  • расслабление;
  • возникновение средств эмоциональной экспрессии;
  • повышение активности в социальной сфере;
  • облегчение понимания внутренних переживаний;
  • регулирование эмоций;
  • успокаивание.

Музыкотерапия присутствует в двух формах:

  1. Активной. Существует в виде песни под аккомпанемент определенных инструментов. Человек в процессе музыкальной деятельности решает ряд проблем со своим здоровьем.
  2. Рецептивной. Предполагает в ходе терапии восприятие определенных музыкальных композиций.

Во время музыкотерапии люди слушают произведения, а затем делятся друг с другом возникшими мыслями и фантазиями. Часто к терапии специалисты добавляют дыхательные упражнения, аутотренинг, гипноз. Все это усиливает эффективность процедур.

Лучшие музыкальные произведения для прослушивания

Выбор композиций для терапии осуществляется по определенным критериям:

  • американские звукотерапевты применяют музыку, способную вызвать широкий спектр эмоций;
  • шведские специалисты используют подобранные в индивидуальном порядке композиции.
Мигрень – состояние, часто сопровождающее расстройство нервной системы. Облегчить ситуацию можно не только при помощи медикаментов, но также музыкой.

Основные композиторы, творения которых используют для снятия болевых ощущений и понижения давления:

  • И.С. Бах;
  • Б. Барток;
  • А. Брукнер.

Убрать тревогу и повысить уверенность способна музыка:

  • Ф. Шопена;
  • Ф. Листа;
  • И. Штрауса;
  • А.Г. Рубинштейна.
Читайте также:  Избавляемся от головной боли проверенными способами

Помочь устранить раздражительность и головную боль могут произведения Бетховина и Баха.

Лучшими композициями для достижения гармонии с собой и релакса считаются:

  • И. Брамс – колыбельная;
  • Ф. Шуберт – «Аве Мария»;
  • К. Дебюсси – «Свет луны»;
  • П.И. Чайковский – «Зимние грезы», «Песня без слов», «Ноктюрн»;
  • А. Вивальди – «Времена года»;
  • Э. Григ – фортепианный концерт.

Лучшей музыкой для снятия головной боли считается «Дон Жуан» Моцарта.

Роберт Шофлер – основоположник музыкальной фармакологии. Он уделял особое внимание классическим композициям в борьбе с различными заболеваниями. Им было доказано, что музыка хорошо помогает от мигрени, ускоряет выздоровление, избавляет от алкоголизма, улучшает кровообращение, стабилизирует психическое состояние.

Наибольший эффект достигается при прослушивании мелодий Моцарта. Произведения этого композитора универсальны. Его музыка помогает не только от боли в голове, но и при других различных патологиях. Специалисты установили, что лечебным свойством обладают абсолютно все композиции. Этот феномен носит название «эффект Моцарта».

Медитативные практики

Еще одним уникальным средством от заболеваний и головной боли является медитация. Она нашла широкое применение в борьбе с мигренью. Благодаря полному отключению от окружающих раздражителей, достижения релаксации, происходит постепенное угнетение болевых импульсов.

Мантра от головной боли и мигрени издревле применялась на востоке. В наши дни этим средством может воспользоваться каждый.Мантра от головной боли

При появлении дискомфорта, следует принять удобную позу и расслабиться. Медитировать при наличии сомнений недопустимо, пользы от процесса не будет.

Слова мантры: ООМ ЧААНГ ЧИИ ХАА САА. Повторять их следует 107 раз на воду. После этого ее нужно выпить. При этом надо повторять в мыслях, что голова перестанет болеть.

Еще один вариант текста: ААГАА БАМДХЕЕ АГИЯЯ ВЕТАЛАА ВАМДХОО СООУУ КХАЛАА БИКАРАЛАА БАМДХОО САА ЛОХАА ЛУХАРАА БАМДХОО БАДЖАРАА АСАА ХОЙАА БАДЖРАА ДХАНАА ДАМТАА ПИРАЙАА ТОО МАХАДЕВАА КИИ ААНАА. Читают ее в течение 3 дней по 21 разу. При прочтении на земле чертят вертикальные равные линии в количестве 7 штук. Если правильно провести манипуляции, то выздоровление наступит в скором времени.

Заключение

Звуки музыки появились с первыми живыми существами. Природа – мир, наполненный исцеляющими ритмами. Со временем человек научился воспроизводить услышанное им пение птиц, звуки воды и ветра с помощью музыкальных инструментов. Звон, издаваемый ими, производил благотворное влияние на чувства и сознание, помогал справиться с болью. Сегодня музыкотерапия используется в медицине для решения различных проблем со здоровьем. Она помогает справиться не только с мигренью, но и с более серьезными патологиями.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *